Bilim Yanılıyor Olamaz: İnsanlarda En Çok Bağımlılık Yaratan 15 Yiyecek

Üzücü haber, insanların %20'den fazlası bazı yiyeceklere gerçek anlamda bağımlı.

Bunu biz söylemiyoruz üstelik, bilim insanları söylüyor. Son araştırmalara göre bu durum en çok da obezite rahatsızlığına sahip olanlarda görülüyor. Bir ya da birden çok yiyeceğe bağımlı olmak, obezitenin hem nedeni hem de sonucu olabiliyor.

Üstelik bu öyle bir bağımlılık ki öyle bir anda kurtulmak da mümkün olmuyor. Michigan Üniversitesi'nde yapılan araştırmalara göre, bazı yemeklere olan bağımlılığımız neredeyse bir uyuşturucu bağımlılığı kadar ciddi boyutlarda.

Peki, bunun önüne geçmek için ne yapmalı? Öncelikle vücudumuzda en çok bağımlılık yaratan yiyecekleri öğrenmeli ve onları hayatımızdan olabildiğince uzak tutmalı.

O yiyecekler neler mi dersiniz? Buyurunuz bir bir sıralamaya başlıyoruz!

Küçük bir not: Yapılan araştırmalara göre bu yiyeceklerin bağımlılık seviyesi 1-7 arasında puanlanmış, biz de nispeten daha az bağımlılık yapandan en çok bağımlılık yapana doğru sıralamamızı hazırladık. Sizce birinciliği hangi yiyecek kapmıştır?