Yemek.com
Fasulye Yerine:

Kuru Börülce Piyazı Tarifi

Piyaz pek çok şehirde farklı olarak servis edilse de kendisinin en çok köfte ile muazzam olduğunu söylesek, karşı çıkmazsınız diye düşünüyoruz. Bu tarifte de kuru börülcenin doyurucu ve besleyici yapısını bambaşka bir hale getireceğiz.

Zeytinyağı, limon suyu ve baharatlarla tatlandırılan kuru börülce piyazı, rengarenk sebzelerin kattığı ferahlıkla her sofraya yakışacak. 

Kapya biberin hafif tatlı aroması, turşunun ekşimsi dokunuşu, havucun doğal tatlılığı ve sumak ile limonun ferahlatıcı ekşiliği, ana yemeklerin yanına eşlik edebileceği gibi, tek başına bile bir salata olabilir. Haydi, afiyetle...

KALORİ:1 porsiyon için241/kcal

1 porsiyon için;

  • 10.6 g protein
  • 8.43 g yağ
  • 31.65 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

3 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı börülce fasulye
  • 1 adet kapya biber
  • 1 tutam doğranmış maydanoz
  • 2-3 adet kornişon turşu
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 adet limonun suyu
  • 1 adet rendelenmiş havuç
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı sumak

Kuru Börülce Piyazı Tarifinin Püf Noktası

Piyaza bir diş rendelenmiş sarımsak ekleyebilirsiniz. Zeytinyağını ve limon suyunu en son ekleyin deriz.

Nasıl Yapılır?

  1. Kuru börülce piyazı için börülceyi bir gece önceden suya koyun. Ertesi yumuşayana kadar haşlayın.

  2. Tüm malzemeleri küçük küçük doğrayarak bir kasede karıştırın.

  3. Kuru börülce piyazı hazır. Afiyet olsun.

Kuru Börülce Piyazı Pişirme Önerisi

Börülceleri haşlamadan önce bir gece önceden suya koyun, böylece daha kısa sürede pişer ve mideyi rahatsız etmez.

Kuru Börülce Piyazı Tarifinin Servis Önerisi

Kuru börülce piyazı, üzerine nar taneleri veya ceviz ekleyerek sunulabilir.