Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Ben Bunu Yerim:

Tatlı Ekşi Soslu Tavuk Tarifi

Uzak Doğu restoranlarının vazgeçilmezi, sipariş rekorları kıran, bol sebzeli ve lezzet bombası bir tarifimiz var. Tavuklarının orijinalinin aksine güzel ve çıtır dokusunu yağda kızartarak değil fırında veriyoruz. Böylelikle az da olsa kalori tasarrufunuza katkımız oluyor. Mevsimin taze sebzeleri ve ananasın uyumu ise sizlerin aklını başından alacak. Haydi kolay malzemeleri ve uygulamasıyla siz de bu tarifi hemen deneyin. Yemelere doyamayacaksınız! Şimdiden ellerinize sağlık!

Fırında Tavuk Yemekleri, Tavuk Nasıl Marine Edilir?, Tavuk Tarifleri, Haşlanmış Tavuk Yemekleri
Ferhat Bora
ŞEF
Yemek.com şefi ve yemek içeriği üreticisi 🔪🍝🥐🍳🌮🍰☕️
Tarifin videolu anlatımını aşağıdan izleyebilirsiniz:
KALORİ:1 porsiyon için555/kcal
1 porsiyon için;
  • 33 gram protein
  • 46 gram karbonhidrat
  • 26 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 adet tavuk göğsü
  • 1,5 çay kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı un
  • 1,5 yemek kaşığı nişasta
  • 1/2 paket kabartma tozu
  • 1 adet yumurta
  • 1/2 çay bardağı sıvı yağ

Sosu için:

  • 1/2 çay bardağı sıvı yağ
  • 5 diş sarımsak
  • 1/2 adet soğan
  • 1 adet sarı biber
  • 1 adet kırmızı biber
  • 1 adet yeşil biber
  • 1/4 adet ananas
  • 4 adet taze soğan
  • 1 tatlı kaşığı toz şeker
  • 4 yemek kaşığı ketçap
  • 1/2 çay bardağı soya sosu
  • 1/2 tatlı kaşığı nişasta
  • 1/2 çay bardağı sıcak su
  • 1/2 çay bardağı soğuk su
  • 1 tatlı kaşığı susam

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Tavukları iri küpler halinde doğrayın ve bıçakla hafifçe çentikler yapın. Derin bir kabın içinde susam hariç tüm malzemeyi karıştırın.

  2. Tavukları yağlı kağıt serilmiş tepsiye alın ve susam serperek 200 derecelik fırında 15-20 dakika kızarana kadar pişirin.

  3. Derin bir tavaya sos için sıvı yağ, ezilmiş sarımsak ve iri küpler halinde doğranmış sebzeleri ekleyin. Sebzelerden birazını çiğ olarak ayırın. Sebzelerden sonra tavaya şeker, ketçap, soya sosu ve sıcak su ekleyin.

  4. Karışım 1-2 dakika piştikten sonra nişastayı soğuk su ile inceltip yavaşça sosa ekleyin. Sos koyulaşınca tavukları da içine ekleyin ve sosu çekene kadar soteleyin.

  5. Son aşamada çiğ sebzeleri, taze soğanın yeşil kısımlarını ve susamı ekleyip ocaktan alın.

  6. Sıcakken servis tabağına aldığınız yemeği susam, taze soğan ve limonla servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Enfes: Asya Usulü Sebzeli Tavuk
Ta Nerelerden Geldi: General Tso Tavuk (General Tso's Chicken)
Kökeni Bosna-Hersek'den: Tavuklu Klukuşa