Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Rengarenk:

Kolay Yulaf Kasesi Tarifi

Tabanı sütle pişirilmiş yulafın üzerini çeşitli meyvelerle süslüyoruz; bal, kuruyemiş, çikolata ile tatlandırdıktan sonra evlere şenlik bir kahvaltılık hazırlıyoruz.

Bu tarifi mutlaka deneyin. Şimdiden afiyet olsun!

Kahvaltılık Çeşitleri, Yulaflı Tatlı Tarifleri, Yulaflı Tarifler, Yulaflı Kahvaltılık Tarifleri, Sağlıklı Atıştırmalık Tarifleri
Sezgi Karaca
ÜYE
YouTube kanalımda her hafta birden fazla tarif sizlerle e hadi buyrun!
KALORİ:1 kişi için278/kcal
1 kişi için;
  • Protein: Yaklaşık 6.3 g
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 39.9 g
  • Lif: Yaklaşık 6.4 g
  • Yağ: Yaklaşık 11.6 g
  • Şeker: Yaklaşık 18.5 g
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 bardak süt
  • 4 yemek kaşığı yulaf
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1/2 adet muz
  • 3 adet çilek
  • 2-3 adet ceviz

Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ve sütü tencereye alın, karıştırarak pişirin. Kaynamaya başladıktan sonra kıvamını kontrol edin.

  2. Koyulaşmaya başlayınca ocaktan alın. Biraz sulu bırakın ki, soğuduktan sonra çok katı olmasın.

  3. İsteğe göre bal gezdirilerek tatlandırın. Üzerine meyve ve kuruyemiş çeşitleri ekleyerek servis edin.

  4. İster ılık, ister soğuk tüketin.

Bir Tabak Daha?

Elma ve Tarçınlı: Kış İçin Yulaf Lapası
Çok Pratik: Hindistan Cevizli Bademli Yulaf Lapası
Çok Hafif: Muzlu Yulaf Ezmeli Pancake