Yemek.com
4 Malzemeli:

Ege Usulü Semizotu Salatası Tarifi

Her hali ayrı lezzetli tariflerden olan semizotu, bu kez Ege usulü olarak bizimle. Ege esintilerini semizotu ile buluşturarak herkesi mest edebilirsiniz. Bu salata bir harika..
Bu kez yoğurt yok, eşlikçilerimiz soğan ve domates.. Şimdiden afiyet olsun!

KALORİ:1 kişi için340/kcal
1 kişi için;
  • Protein: 4.25 gram
  • Karbonhidrat: 7.75 gram
  • Lif: 3 gram
  • Yağ: 24.5 gram
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 bağ semiz otu
  • 1 adet beyaz soğan
  • 1 adet domates
  • 4 adet ceviz içi

Sosu İçin:

  • 2 çay kaşığı tuz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 adet limonun suyu

Nasıl Yapılır?

  1. Semizotlarını yıkadıktan sonra süzülmesi için kenara alın.

  2. Soğanı piyazlık doğrayın, domatesleri küp şeklinde doğrayın. Cevizi de küplere ayırın.

  3. Tüm malzemeleri güzelce harmanlayın.

  4. Servis edeceğiniz zaman sos malzemelerini karıştırın ve üzerine dökün.