Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Çay Saati Fitlerinden:

Zerdeçallı Fit Kurabiye Tarifi

Çay saatlerinde çayınızın ve kahvenizin yanına çok yakışacak enfes zerdeçallı fit kurabiye tarifi, tane başına sadece 20 kalori içeriyor. Haydi sizi bu enfes tarif için mutfağa alalım!

Diyetisyen Gözde Uçak
ÜYE
Sağlıklı ve Fit Tarifler
KALORİ:1 porsiyon için120/kcal
1 porsiyon için;
  • 3 gram protein
  • 19 gram karbonhidrat
  • 3 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

12 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2 su bardağı karabuğday unu
  • 2 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yemek kaşığı yoğurt
  • 1 yemek kaşığı sirke
  • 1 tatlı kaşığı zerdeçal
  • 1 çay kaşığı bal
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karbonat
  • 1 yemek kaşığı çörek otu
  • 1 yemek kaşığı chia tohumu

Nasıl Yapılır?

  1. Un haricinde tüm malzemeleri bir kapta karıştırıyoruz.

  2. Daha sonra unu yavaş yavaş ekleyerek karıştırmaya devam ediyoruz.

  3. Şekiller vererek tepsiye diziyoruz. 180 derecede 25 dakika civarı pişiriyoruz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Ağızda Dağılanlardan: Tuzlu Minik Kurabiyeler
Mis Gibi Kokan: Zerdeçallı Kurabiye
Sadece 5 Malzemeyle: Unsuz Lorlu Kurabiye