Yemek.com
Kahvaltıya Lezzet Katan:

Yumurtalı Ot Kavurması Tarifi

Ege’nin harika otlarından tilkişen otunun, bir çok ismi var. Sarmaşık, yabani kuşkonmaz, avronyez olarak biliniyor. Yumurtalı ot kavurması tarifi ile sabah kahvaltılarına farklı bir alternatif katmaya geliyoruz. Hazırlaması oldukça pratik olan tarifimiz için malzemelerinizi toparlayın ve bizimle birlikte mutfağa geçin. Şimdiden ellerinize sağlık.

KALORİ:1 porsiyon için229/kcal
1 porsiyon için;
  • 6 gram protein
  • 3 gram karbonhidrat
  • 22 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 bağ tilkişen
  • 1 adet kuru soğan
  • 6 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 4 adet yumurta
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı kırmızı toz biber

Yumurtalı Ot Kavurması Tarifinin Püf Noktası

Tilkişen otunu alır almaz pişirin. 1-2 gün beklettiğiniz takdirde bozulmaya başlayacaktır.

Nasıl Yapılır?

  1. Soğanları yemeklik doğruyoruz.

  2. Tilkişenleri ayıklayıp yarım parmak uzunluğunda doğruyoruz.

  3. Tavaya zeytinyağını alıp, soğanı ekliyoruz.

  4. Soğanlar pembeleşince otları ve tuzu ekleyip kısık ateşte pişiriyoruz.

  5. Otlar iyice pişip renk değiştirdikten sonra yumurtaları kırıyoruz.

  6. Yumurtalar da piştikten sonra servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Yumurtalı Ot Kavurması Pişirme Önerisi

Tilkişenleri öncesinde 3-4 dakika haşlayabilirsiniz.

Yumurtalı Ot Kavurması Tarifinin Servis Önerisi

Sarımsaklı yoğurt eşliğinde afiyetle yiyebilirsiniz.