Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Kahvaltıda Bol Meyveyle:

Yulaflı Diyet Dostu Pankek Tarifi

Kahvaltıda bol meyveyle birlikte yiyebileceğiniz harika bir tarif. Hem üç malzemeden oluşuyor hem de lezzetli mi lezzetli! Kahvaltıların favorisi olmaya aday, benden söylemesi

aylinlefitbiseyler
ÜYE
Pratik ve sağlıklı tarifler üretmekten keyif alan bir sporseverim. Her zaman yed ...

KAÇ
KİŞİLİK

5 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 2-3 adet yumurta
  • 13 yemek kaşığı yulaf unu
  • 1 su bardağı laktozsuz süt

Yulaflı Diyet Dostu Pankek Tarifinin Püf Noktası

Kısık/orta ateşte pişirmenizi öneririm böylece içi daha iyi pişecektir. Üzerini biraz bal, muz, çilek ya da sevdiğiniz diğer meyvelerle süsleyerek yiyebilirsiniz. Fındık parçalarıyla da zenginleştirebilirsiniz. Yerken ayrı bir tat katıyor.

Nasıl Yapılır?

  1. Yumurta ve sütü derin bir kapta çırpın.

  2. Yulaf ezmesini blenderda çekerek un haline getirmelisiniz.

  3. Elde edeceğiniz undan 13 yemek kaşığı yulaf ununu yumurta ve sütün olduğu kaba ekleyin ve karıştırın.

  4. Tavanızı biraz yağlayarak birer kepçe/kaşık dökün ve çevire çevire pişirin.

  5. Dilediğiniz gibi süsleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Göz Göz Olsun: Yulaf Ezmeli Fit Pankek
Leziz Kahvaltılık: Pankek
Tüm Sırlarıyla: Altın Renkli Pankek