Fırını önceden 180 dereceye ısıtın ve kurabiyeleri ısıtılmış fırında 15 dakika boyunca pişirin. Ancak, fırınlar farklılık gösterebileceği için pişirme süresini kontrol ederek ayarlamak önemlidir. Kurabiyelerin kenarları hafifçe kızarmış olmalı.
Masum Atıştırmalık:
Şekersiz Yulaflı Kurabiye Tarifi
Sağlıklı ve lezzet dolu bir atıştırmalık arayışında olanlar için harika bir önerimiz var: Şekersiz yulaflı kurabiye! Bu pratik tarif, sadece birkaç basit malzeme kullanarak sağlıklı beslenmenize katkı sağlayacak.
Yulaf ezmesi, hurma, olgun muz, kuru üzüm, ceviz, tarçın gibi doğal malzemelerle hazırlanan bu kurabiyeler, içerdikleri besin değerleriyle hem doyurucu hem de lezzetli bir alternatif sunuyor. İster öğle arasında veya spor öncesi bir atıştırmalık olarak tüketebilirsiniz. Rafine şeker içermeyen bu atıştırmalıklar, enerji ihtiyacınızı karşılamak için mükemmel bir tercih olacak.
Hadi, sağlıklı beslenme alışkanlıklarınıza tatlı bir dokunuş ekleyin ve bu lezzetli yulaflı kurabiyeyi deneyerek enerjinizi yükseltin!
Yulaflı Unsuz Kurabiye, Yulaflı Sağlıklı Kurabiye, Yulaflı Muzlu Kurabiye, Kurabiye Tarifleri, Tatlı Kurabiye Tarifleri, Yulaflı Tarifler, Kurabiye Sert Olursa Ne Yapılır?
KALORİ:1 porsiyon için49/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
12 adet
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
15 dakika
Malzemeler
- 3/4 su bardağı yulaf ezmesi
- 3 adet hurma
- 1 adet olgun muz (yerli küçük boy)
- 1 yemek kaşığı kuru üzüm
- 3 adet ceviz (kırılmış)
- 1/2 çay kaşığı tarçın
- 1/2 paket kabartma tozu
Şekillendirmek İçin:
- 1 yemek kaşığı sıvı yağ
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Şekersiz Yulaflı Kurabiye Tarifinin Püf Noktası
Kullanacağınız muzun olgunlaşmış olmasına dikkat edin. 1 porsiyon 3 adet olarak hesaplanmıştır.
Nasıl Yapılır?
Yulaflı kurabiyeyi hazırlamak için önce hurmaların çekirdeklerini çıkarın ve bir kasede üzerini geçecek kadar sıcak su ekleyerek 10 dakika dinlendirin.
Bu sırada yulaf ezmesini rondoya alın ve un haline gelene kadar çekin. İster bu şekilde un haline getirin, ister rondodan geçirmeden kullanın; ancak un halinde daha iyi bir kıvam elde edersiniz.
Islattığınız hurmaları rondoya ekleyin ve püre haline gelene kadar çekin.
Ayrı bir karıştırma kabına muzu alın ve çatal yardımıyla püre haline gelene kadar ezin.
Ezilmiş muzun üzerine yulafı, ezilmiş hurmayı, kuru üzümleri, cevizleri, tarçını ve kabartma tozunu ekleyin.
Kaşıkla tüm malzemeleri iyice karıştırın, iç içe geçene kadar karıştırmaya devam edin.
Yağlı kağıt serili fırın tepsisine kaşıkla eşit büyüklükte parçalar koyun.
Kaşığın arkasını sıvı yağ ile yağlayarak kurabiyelerin üzerine hafifçe bastırarak şekil verin.
Şekersiz yulaflı kurabiyeleri 180 derecede önceden ısıtılmış fırında 15 dakika pişirin. Oda sıcaklığına geldiğinde servis edin. Afiyet olsun!
Şekersiz Yulaflı Kurabiye Pişirme Önerisi
Şekersiz Yulaflı Kurabiye Tarifinin Servis Önerisi
Ağzı kapalı bir kavanoz içinde oda sıcaklığında 1 hafta kadar saklayabilirsiniz.