Fırının kapağını açmadan 170 derecede 20 dakika pişirin.
Yağsız, Şekersiz:
Muzlu Fit Brownie Tarifi
Yağsız ve rafine şekersiz mükemmel bir browni tarifi bu. Pişmanlık yaşamadan afiyetle yiyeceğiniz bu brownie tarifini yapmak üstelik çok kolay.
Afiyet olsun.
KALORİ:1 adet için240/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
8 adet
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
20 dakika
Malzemeler
- 2 adet orta boy olgun muz
- 1 adet yumurta
- 1 su bardağı yulaf unu
- 3 yemek kaşığı bitter kakao
- 1 adet 1/2 paket kabartma tozu
- 4 yemek kaşığı yarım yağlı süt
- 4 yemek kaşığı tahin
- 5 adet günkurusu kayısı
- 6 adet ceviz içi
- 10 adet çiğ badem
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Muzlu Fit Brownie Tarifinin Püf Noktası
Muzlar kararmaya yakın olursa şeker tadı daha fazla olacaktır.
Nasıl Yapılır?
Önce muzları çatal yardımı ile ezip püre haline getiriyoruz.
Üzerine yumurtayı kırıp karıştırıyoruz.
Kakao, un ve kabartma tozunu ekleyip elimizle çırpıyoruz.
Süt ve tahini ekleyip tekrar hamurumuzu karıştırıyoruz ve kırılmış badem, ceviz ve doğranmış gün kurularını da ekleyip karıştırıyoruz.
Yağlı kağıt serdiğimiz bir borcama (çok büyük olmasın, küçük boy dikdörtgen olabilir) hamurumuzu döküyoruz.
Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 20 dakika pişiriyoruz.
Muzlu Fit Brownie Pişirme Önerisi
Muzlu Fit Brownie Tarifinin Servis Önerisi
Üzerine tahin ve ceviz ile süsleyerek servis edebilirsiniz.