Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Glutensiz Lezzet:

Mercimek Ekmek Tarifi

Bittikçe tekrar tekrar yapmak isteyeceksiniz . Glutensiz, muhteşem tarif geliyor. Mercimek ekmek tarifi karşınızda! Afiyet olsun.

Figen Yanaroğlu
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!
Mercimek Ekmek Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için251/kcal

1 porsiyon için;

  • 25 gram karbonhidrat
  • 15 gram protein
  • 10 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Mercimek Ekmek Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 1/2 su bardağı yoğurt
  • 1/4 su bardağı zeytinyağı
  • 2 adet yumurta
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1/2 demet dereotu
  • 1 tutam tuz
  • 1 su bardağı lor peyniri
  • 1 tatlı kaşığı susam ve çörek otu karışımı

Mercimek Ekmek Tarifinin Püf Noktası

Arzu edilirse lor peynirinden farklı bir peynir de tercih edilebilinir.

Mercimek Ekmek Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Mercimek ekmek için 1 su bardağı mercimeği bir gece önceden ıslatalım.

  2. Yumuşamış mercimeği köpüğü gidene kadar yıkayalım.

  3. Mercimekleri robota veya rondoya koyalım. 1/2 su bardağı yoğurt, 1/4 su bardağı zeytinyağı ve 2 adet yumurtayı ekleyip iyice öğütelim.

  4. 1/2 demet dereotu, 1 tutam tuz ve 1 paket kabartma tozu da ilave edip dikdörtgen bir fırın tepsisine dökelim.

  5. Üzerine 1 su bardağı lor peynirini serpip hafifçe bastırıp düzleyelim.

  6. 1 tatlı kaşığı susam ve çörek otu karışımı serpelim ve 170 derece fırında 30 dakika pişirelim. Mercimek ekmek hazır! Afiyet olsun.

Tarifin Devamı İçin Tıklayın

Bir Tabak Daha?

Glutensiz Beslenenlere: Unsuz Kekimsi Ekmek
Tarifini Gönder, Yeni Lezzetler Keşfet, Mobil Uygulamayla Tariflere Hızlıca Ulaş: Yemek.com Seni Bekliyor
Glutensiz ve Mayasız: Tahin Ekmeği