Limonlu Tavuk ve Baharatlı Nohut Tarifi
Çok açsınız. Şöyle doyurucu bir yemek yemek istiyorsunuz. Pek fazla vaktiniz de yok ve akşam yemeğine çok az kaldı. Hızlı ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz, yemelere doyamayacağınız, bol proteinli çok lezzetli bir fikrimiz var. Önce limonlu ferah mı ferah tavukları hazırlıyoruz. Ardından da bol baharatlı nefis mi nefis nohutlarla buluşturup servis ediyoruz.
Akşama şöyle pratik, lezzetine de doyum olmaz bir tarif arayışındaysanız tarifimiz tam size göre diyoruz. Şimdiden ellerinize sağlık, afiyetler olsun.
KAÇ
KİŞİLİK
4 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
25 dakika
Malzemeler
Tavuk için:
- 4 adet tavuk göğsü
- 1 su bardağı un
- 1/2 su bardağı sıvı yağ
- 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 adet limon
- 1 çay bardağı sıcak su
Nohut için:
- 2 su bardağı haşlanmış nohut
- 1 avuç ceviz
- 2 diş sarımsak
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı karabiber ve pulbiber
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı zerdeçal (arzuya göre)
- 1 çay kaşığı kuru nane
- 4 yemek kaşığı tuz
- 1/4 demet maydanoz
Nasıl Yapılır?
Unla tuzu karıştırın. Tavuklarınızı bu karışımın içerisinde harmanlayın.
Yağı tavaya alın ve arkalı önlü kızartın. Sonra eğer tavanızda fazla yağ kaldıysa kalan yağı kaşık yardımı ile boşaltın.
Tavaya bir limonun suyunu sıkın ve orta ateşte içerisine tereyağı ekleyerek karıştırın. Son olarak sıcak suyu ekleyip hafifçe kıvam almasını sağlayın.
- Tavukları tekrar sıcak sosa alıp 2 dakika dinlendirin. Üzerinde limon dilimleri ile servis edebilirsiniz.
Tavuk için:
Orta ateşte geniş bir tavada nohutları kavurmaya başlayın.
Dışları kuruyunca 2 yemek kaşığı zeytinyağını da ekleyin, hafifçe renk aldıktan sonra cevizleri de ekleyebilirsiniz.
Dışları renk alan nohutlara sarımsağı ve baharatları ekleyin ve 2 yemek kaşığı daha zeytinyağı ekleyerek baharatların kaplanmasını sağlayın.
Ocaktan aldığınız nohutlara ince kıyılmış maydanoz ekleyip karıştırın. Tavukla birlikte servis edin.