Buğdayları sevdiğiniz diriliğe gelene kadar haşlamalısınız.
Tek Başına Doyuran:
Kuru Domatesli Buğday Salatası Tarifi
Hem sağlıklı hem besleyici bir tarif ile karşınızdayız. Dilediğiniz ana yemeklerin yanına rahatlıkla yapıp, servis edebileceğiniz kuru domatesli buğday salatası tarifi tarifi ile herkesi çok memnun edeceksiniz. Dilerseniz de ara öğünlerde tek başına tüketebilir ve mideleri doyurabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.
KALORİ:1 porsiyon için149/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
5 porsiyon
HAZIRLAMA
SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
10 dakika
Malzemeler
- 250 gram buğday
- 10 adet kurutulmuş domates
- 1 orta boy kase beyaz peynir
- 1 avuç kabak çekirdeği içi
- 1 adet limon suyu
- 1 çay kaşığı tuz
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Kuru Domatesli Buğday Salatası Tarifinin Püf Noktası
Kurutulmuş domatesiniz konserve değil ise dilediğiniz kadar zeytinyağı eklemelisiniz.
Nasıl Yapılır?
Buğdayları 10 dakika haşlayalım.
Buğdaylar haşlanırken kurutulmuş domatesleri küçük küçük, beyaz peynirleri ise küp küp doğrayalım.
Tüm malzemeleri salata kabında birleştirerek limon suyu ve tuzu ilave edelim.
Salata kabındaki malzemelerimizin tatları birbirine geçene kadar karıştıralım. Afiyet olsun.