Kalorisi Düşük:

Kakaolu Diyet Yulafı Tarifi

02 Temmuz 2024

Diyetteyken hem tatlı ihtiyacınızı karşılayacak hem de tok tutacak bir tarif. Aynı zamanda kalorisi de düşük. Tam size göre!

1 kişilik

30 dakika

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Yulafı ve sütü ocakta pişirmeye alıyoruz.
Ardından üstüne kakao ve suyumuzu ekliyoruz ve karıştırarak pişirmeye devam ediyoruz.
Lapa bir kıvam aldığında tabağımıza alıp 15-20 dakika soğumaya bırakıyoruz.
Sonra üstüne istediğimiz meyveleri miktarını kaçırmadan ekliyoruz. Keten tohumumuzu da ekliyoruz isterseniz chia tohumu da kullanabilirsiniz.