Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Lezzeti Bol Meze:

Humus Tarifi

Bol proteinli, sağlıklı meze tarifimiz ile karşınızdayız! Humus tarifi ile damaklarda yer edecek enfes bir meze hazırlayacaksınız. Sizleri mutfağa kadar alalım.

Diyetisyen Elif Kaymak
ÜYE
Merhaba ben Diyetisyen Elif. Diyet tariflerim, beslenmeyle ilgili yazılarım ve d ...

KAÇ
KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı haşlanmış nohut
  • 4 yemek kaşığı sızma zeytinyağı
  • 1 diş sarımsak
  • 3 yemek kaşığı tahin
  • 1/2 adet limonun suyu
  • 1/3 çay bardağı su
  • 1/2 çay kaşığı kimyon
  • 1/2 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1/2 çay kaşığı pul biber

Nasıl Yapılır?

  1. Nohut, tahin, yağ, limon suyu, sarımsak, kimyon ve tuzu mutfak robotunda çekin.

  2. Pürüzsüz olana kadar 2-3 dakika devam edin.

  3. Bir kaseye alın. Üzerine zeytinyağı gezdirerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Şahane Bir Meze: Pastırmalı Tereyağlı Humus
Rengi İştah Açan: Pancarlı Humus
Humusun En Güzel Hali: Bal Kabaklı Humus