Yemek.com
Uzun Süre Tok Tutar:

Chia Tohumlu Kek Tarifi

Mis gibi limon kokulu, chia tohumlu yumuşacık bir kek tarifimiz var. Evde haşhaş tohumu yoksa üzülmeyin, chia tohumlu da aynı şekilde oluyor. Üstelik uzun süre tok tutuyor. Chiayı sütte jel kıvamına getirmeye hiç gerek yok. Direkt kek harcına ekleyebilirsiniz.

Dilim dilim keklerin içerisindeki chia tohumları çıtır çıtır oluyor. Bu tarifi mutlaka deneyin.

KALORİ:1 porsiyon için320/kcal

1 porsiyon için;

  • 6 g protein
  • 16 g yağ
  • 40 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

8 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

35 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 adet yumurta
  • 1 su bardağı (1 parmak eksik) toz şeker
  • 1 adet limon suyu
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı sıvı yağ
  • 1 adet limon kabuğu rendesi
  • 2,5 su bardağı un
  • 1 paket kabartma tozu
  • 2 yemek kaşığı chia tohumu

Nasıl Yapılır?

  1. Oda sıcaklığındaki yumurtaları toz şeker ile çırpın.

  2. Köpük köpük bir kıvamda olacak.

  3. Limon suyu, limon kabuğu rendesi, sıvı yağ, süt ve chia tohumunu ekleyip 2 dakika daha çırpın.

  4. Un, kabartma tozu ve vanilini ilave edip 1 dakika daha çırpın.

  5. Homojen bir kıvamda kek harcı olacak.

  6. Yağlanmış kek kalıbına harcı dökün.

  7. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında 35 dakika pişirin.

  8. Chia tohumlu kekimiz hazır. Afiyet olsun!