Evimizin Mutfağından:

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren Karışım Tarifi

18 Mart 2020

''Aman güçten düşmeyelim, bağışıklık sistemini koruyalım'' dediğimizde elimizin gitmesi gereken baharatlardan birisi zerdeçal. Zencefille birleştiğinde vücudumuzun etrafında görünmez bir kalkan oluşturur. Hastalıklara karşı bizi daha güçlü yapar, vücudumuzun mikroplardan arınmasına da katkısı büyük olur. Doğanın bize sunduğu bu en büyük şifa kaynaklarının etkisini birkaç malzeme daha ekleyerek arttırabilir, bağışıklık sistemimizi daha da dayanıklı hale getirebiliriz. Her şeyin şifası biraz kendimizde biraz da doğada saklı aslında.

Devamını Oku

Neşe Ümit Tan

EDİTÖR

Dızmana ile büyüdüm, ıslak hamburger ile yaş alıyorum.

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için59/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

2 gram karbonhidrat
0 gram protein
5 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 küçük boy kavanoz

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 yemek kaşığı taze zencefil (yaklaşık 10 gram)
1 tatlı kaşığı (tepeleme) zerdeçal
1/2 çay bardağı zeytinyağı
2 çay kaşığı karabiber