Yemek.com
Porsiyonu 2,5 Liraya:

Acılı Etsiz Çiğ Köfte Tarifi

Bol baharatlı, isotu fazla ve acısını damağınızda müthiş bir şekilde hissedebileceğiniz ekonomik fakat aynı zamanda lezzetli acılı etsiz çiğ köfte  tarifimiz "Şeflerimiz Yaptı: Porsiyonu 2,5 Liraya vs. 20 Liraya Çiğ Köfte " videosu için Ferhat Şef tarafından özel olarak hazırlandı.

Et sevmeyenler, uzun uzun çiğ köfteyi yoğurmaya ne vaktim ne de gücüm var diyenler, merak etmeyin tam size göre bir çiğ köfte hazırladık. Acısı ve lezzeti bol, fiyatı cep yakmayan, çok kısa sürede hazırlayabileceğiniz bütçe dostu bir tarif. Acılı etsiz çiğ köfte tarifimizi hazırladık, sizleri de tarife buyur edelim.

Bu tarifin de bulunduğu, şeflerimiz Ferhat ve Yasemin'in hazırladığı çiğ köfte tariflerini buradan izleyebilirsiniz:
KALORİ:1 porsiyon için279/kcal
1 porsiyon için;
  • 57 gram karbonhidrat
  • 9 gram protein
  • 1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

60 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 400 gram köftelik esmer bulgur
  • 1 adet soğan (ince kıyılmış)
  • 3 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 6 yemek kaşığı isot
  • 3 yemek kaşığı domates salçası
  • 5 adet domates (rendelenmiş)
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kimyon
  • 1/2 demet taze soğan (doğranmış)
  • 1 demet maydanoz (doğranmış)

Acılı Etsiz Çiğ Köfte Tarifinin Püf Noktası

1 tepsi 6 kişilik olarak hesaplanmıştır.

Nasıl Yapılır?

  1. Derin bir tepsi içinde salça, baharatlar, soğan ve sarımsağı yoğurun.

  2. Soğanlar yumuşayınca bulguru ekleyip azar azar domates rendesi ekleyip yoğurmaya devam edin.

  3. Karışım tamamen yumuşayıp tepsiye yapışıp düşmeyene kadar bu işleme devam edin.

  4. Son olarak doğranmış maydanoz ve taze soğanı ekleyip bir iki kez yoğurup servis edin.

  5. Servis esnasında dilediğiniz yeşillikler, turp, lavaş ve limonla birlikte servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.