MENÜ

Yemek.com

YAZI GÖNDERMEK İÇİN
/

Yorulmuş ve Yıpranmış Ellere Şifa Verecek 10 Doğal El Bakım Kürü

Gün içinde en sık ayaklarımızı ve ellerimizi kullanırız. Yorulduğunda, ağrıdığında ayaklarımıza masaj yapar, yıkar ve belki iyi bir kremle şımartırız ama ellerimizi hep ihmal ederiz.

Halbuki bulaşık yıkarken zarar gören, her işimizde harıl harıl çalışan, güneşten ve soğuktan etkilenen ellerimiz de bakım ister. Ellerin erken yıpranmasını önlemek ve her zamanki ışıl ışıl ve sağlıklı görünümünü korumak için sizin için bazı bakım kürleri hazırladık. Kürlerde yer alan malzemeleri de mutfak dolaplarımızı ve buzdolabımızı açarak seçtik.

Yani hepsi doğal, hepsi bizden. Buyurunuz. Şimdiden ellere sağlık.

Yumuşacık olsun diye: Zeytinyağı+şeker

wikihow.com

Zeytinyağı sadece cilt için değil aynı zamanda saç için de çok faydalıdır. Besleyici, yumuşatıcı gibi özellikleri olan zeytinyağının yanına bir de şeker eklenip peeling yapılınca eller misler gibi yumuşacık olur.

Malzemeler

- 1 çorba kaşığı zeytinyağı - 1 çorba kaşığı şeker

Nasıl yapılır

Avcunuzun içine şekeri koyun ve üstüne zeytinyağı dökün. Zeytinyağı ile ıslanan şekeri tıpkı peeling uygular gibi ellerinizin arasında ovalayın. Araları dahil tüm parmaklarınıza ve ellerinizin üst yüzeyine aynı işlemi uygulayın. 30 saniye uygulama yaptıktan sonra 30 saniye kadar bekleyin ve ellerinizi ılık suyla yıkayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.

İpeksi olsun diye: Domates suyu + lime + gliserin

Lime tırnakları güçlendiriyor. Bununla birlikte domates de bakım kürlerine girecek kadar faydalı. Ellerde ipeksi bir tene sahip olmak iki malzemeyle mümkün.

Malzemeler

- 1 orta boy domatesin suyu - 1 lime - 2-3 çorba kaşığı gliserin

Yapılışı

Malzemeleri karıştırın ve ellerinize masaj yaparak uygulayın. Uyguladıktan sonra 5 dakika kadar karışımı ellerinizde bekletin ve ardından ılık suyla yıkayın.

El kremi de doğal olsun diye: Zeytinyağı + hindistan cevizi yağı + E vitamini + aroma

Maskeler ve bakım kürleri hazırlıyoruz, nemlendirici kremi de hazırlayalım o zaman! Eller her zaman ev yapımı el kremiyle sağlıklı ve bakımlı olsun diye harika bir kürümüz var.

Malzemeler

- 1 su bardağı zeytinyağı veya tatlı badem yağı - ½ su bardağı hindistan cevizi yağı - ½ su bardağı balmumu - Yarım çorba kaşığı (veya 5 kapsül) E vitamini - Lavanta, portakal vb. sevdiğiniz herhangi bir kokunun yağından 20 damla

Yapılışı

Zeytinyağı veya tatlı badem yağı ile hindistan cevizi yağı ve balmumunu bir kavanozda karıştırın. Kavanozu içinde sıcak su bulunan bir tencereye oturtun. Ocak başta orta ateşteyken sonradan sıcağı orta ateşten kısık ateşe çekin. Suyun hiçbir şekilde karışıma temas etmediğinden emin olmalısınız.

Ardından karışım eriyene kadar hafif hafif ısıtıp karıştırın. İstediğimiz yumuşak kıvama gelince oda sıcaklığında veya buzdolabında soğumaya bırakın. Bu aşamada her 15 dakikada bir karışımı çatalla karıştırmayı ihmal etmeyin. Karışım soğuyunca E vitamini ve aromatik yağı ekleyin ve tekrar karıştırın. Kullanıma hazır!

Daha parlak ve canlı olsun diye: Limon suyu + bal + karbonat

pinterest

Limon suyunun parlatıcı, renk açıcı özelliğini bilmeyen yoktur herhalde. Bu yüzden mantarlar limonlu suda bekletilir, parlasın diye saçlara limonlu yoğurtlu karışım sürülür. Ellerde ise limon suyu, bal ve karbonat bir araya geldi mi hem parlatır, hem yumuşatır, hem de karbonat sayesinde ölü derilerin atılmasını, cildin yenilenmesini sağlar.

Malzemeler

- 2 çorba kaşığı limon suyu - 2 çorba kaşığı bal - 2 çorba kaşığı karbonat

Nasıl yapılır

Ellerinizi ılık suda sabunla yıkayın. Tüm malzemeleri bir kapta karıştırın ve ellerinize masaj yaparak karışımı uygulayın. Karışımın ellerinizde kalmasını sağlayarak 10 dakika kadar bekleyin ve ardından ılık suyla ellerinizi temizleyin. Bu uygulamanın ardından sabunla ellerinizi hemen yıkamayın. Bırakın malzemeler cildinize işlesin.

Canlandırsın diye: Bal + yumurta beyazı + gliserin

Balın yumuşatıcı etkisinden cilt bakımlarında sık sık faydalanıyoruz. Yüz maskesinde kullandığımız balı ellerimizde niye kullanmayalım ki? İşte bu yüzden harika bir karışımımız var.

Malzemeler

- 2 çorba kaşığı bal - 1 yumurta beyazı - 1 çorba kaşığı gliserin

Nasıl yapılır

Malzemeleri birbiriyle karıştırın ve öncesinde yıkadığınız temiz ellerinize uygulayın. Birkaç dakika cildin bu karışımı emmesi için bekleyin ve ardından ılık suyla nazikçe yıkayın.

Eller de saunaya girsin diye: Hindistan cevizi yağı + badem yağı + zeytinyağı

heart.co.uk

Doğal yağlar yemeklerde olduğu kadar sağlık anlamında da faydalı mı faydalı. Ellerinizde de bu faydalarını görmeniz için geceleri uygulayacağınız bir kürümüz var.

Malzemeler

- 4 çorba kaşığı tatlı badem yağı - 4 çorba kaşığı hindistan cevizi yağı - 4 çorba kaşığı zeytinyağı

Yapılışı

Hindistan cevizi yağını küçük bir kaba alın ve sıcak su olan tencerenin içine oturtarak benmari yöntemiyle eritin. Erittikten sonra zeytinyağı ve tatlı badem yağını ekleyin. Karışımı oda sıcaklığında bekletin ve ardından gece yatmadan önce elinize uygulayıp varsa eldivenle, yoksa streç filmle elinizi kaplayın. Sabaha kadar bekleyin, sabah kalkınca ılık suda ellerinizi yıkayın. Kalan malzemeyi bir kavanozda 2-3 ay kadar saklayabilirsiniz.

Eller hep sağlıklı görünsün diye: Beyaz sirke + su

fashion-newest.com

Eller sadece yumuşak ve parlak olsun diye değil, aynı zamanda sağlıklı olsun diye yapılır tüm bakımlar. Ellerinizin ve derinizin sağlığı için tek ihtiyacınız olan beyaz sirke ve su.

Malzemeler

- 1 yemek kaşığı beyaz sirke - 2 litre su

Yapılışı

2 litre su içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke koyun ve hafifçe karıştırın. Ellerinizi karışıma batırın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Sonra ılık suyla elinizi yıkayın.

Ellerdeki deri temizlensin diye: İri taneli deniz tuzu + hindistan cevizi yağı+aroma

Ellerimiz nemlensin, yumuşasın istiyoruz ama tıpkı yüzümüzde olduğu gibi ellerimizdeki deriyi de temizlemeli, arındırmalıyız öncesinde. Gün içinde ellerimizi çok fazla kullandığımız düşünülürse, elleri temizlemenin önemi ortaya çıkacaktır.

Malzemeler

- 1 su bardağı iri taneli deniz tuzu - ½ hindistan cevizi yağı (Sıvı halde olmalıdır. Alternatif olarak zeytinyağı kullanabilirsiniz.) - Birkaç damla lavanta, portakal gibi dilediğiniz esansın/kokunun yağı

Yapılışı

Karıştırma kabına tüm malzemeleri koyun ve malzemeler birbiriyle iyice harmanlanana kadar karıştırın. Karışım hazır olduğunda ellerinize uygulayın ve 1 dakika kadar bekleyin. Ardından ılık suyla ellerinizi yıkayın ve yumuşak bir havluyla kurulayın.

Eller vitaminle beslensin diye: Patates + badem yağı

Patatesin kızartması, salatası, yemeği güzel de bakım kürü de güzel olmaz mı? Bugüne kadar patatese bakım kürlerinde pek rastlamamış olabilirsiniz ancak doğanın nadide gıdalarından patatesin de cilde faydası var. Bu kürle temizlik malzemeleriyle kızaran cildinizi besleyebilirsiniz.

Malzemeler

- 1 adet küçük patates - 1 çorba kaşığı badem yağı

Yapılışı

Patatesi haşlayın ve soğumaya bırakın. Kabuklarını soyduktan sonra bir kasede ezin, üzerine bir çorba kaşığı badem yağı ekleyin. Hazırladığınız karışımı 15 dakika boyunca elinizde tuttuktan sonra elinizi ılık suyla nazikçe yıkayın.

Tırnakları da unutmayalım diye: Zeytinyağı + limon yağı

whatwomanneeds.com

Eller demek aynı zamanda tırnaklar demek. Güzel ellerin şartlarından biri de tırnaklar. O yüzden ihmal etmemeli, tırnaklarımıza da bakım yapmalıyız. Dayanıklı ve güçlü tırnakların formülü ise burada.

Malzemeler

- Bir çay kaşığı zeytinyağı - Bir çay kaşığı limon yağı

Nasıl yapılır

İki malzemeyi karıştırın ve tırnaklarınıza minik bir fırça yardımıyla uygulayın veya karışımın bulunduğu kaseye parmaklarınızı batırın. Biraz bekledikten sonra yıkayın. Tırnaklarınız zeytinyağı ile yumuşak ve canlı, limon yağıyla güçlü olacak.

Sonrası için: Nelere dikkat etmeli?

- Ev işi yaparken eldiven kullanın. - Gece uyuduğumuz zaman vücut kendini onarır. Gece bakımı işte bu yüzden önemlidir. Ellerinizin her zaman sağlıklı ve bakımlı görünmesi için gece yatmadan ellerinize krem sürün ve gece boyu dinlenmeye ve yenilenmeye bırakın. - Bakım uygulamalarının ardından hemen sabunla yıkamayın ve direkt güneşe çıkmayın. - Duş alırken veya suyla uğraşırken suyun çok sıcak ya da çok soğuk olmamasına dikkat edin. Her zaman orta karar ılık su tercih etmeye çalışın. Çünkü sıcak veya soğuk su cilde zarar verebilir. - Gün içinde bol su için. Vücut için ne kadar önemli olduğunu tahmin bile edemezsiniz. - Somon, yumurta, fındık, ceviz gibi kabuklu yemişler, yeşil yapraklı sebzeler ve kahverengi pirinci günlük beslenmenize katın. Doğal ve sağlıklı yağlar size zarar değil yarar sağlar.

İZLEDoyamayanlar için bir de videomuz var!

Yorumlar

0 yorum yapılmış

Vallahi Bırakmayız, Bir Tabak Daha?