Yemek.com
Pratik Eşlikçi:

Zeytinyağlı Havuç Yemeği Tarifi

Zeytinyağlı yemeklerin hafifliğini ve havucun doğal tatlılığını bir araya getiren bir sebze tarifine ne dersiniz? Havuç, zeytinyağı ile birleştiğinde yumuşacık dokusu ve hafif tatlı aromasıyla her kaşıkta bambaşka bir lezzet sunacak. Zeytinyağlı havuç yemeği vazgeçilmezlerinizden olacak.

Ilık ya da soğuk olarak tüketilebilen yancı, ana yemeklerinden yanında özellikle de et yemekleriyle muazzam olur diye düşünüyoruz. Tek başına da hafif bir öğün olarak sofralarınızda yerini alabilir pek tabii.

Zeytinyağlı havuç yemeği tarifi için kolları sıvayın ve hazırlıklar için mutfağın yolunu tutun.

KALORİ:1 porsiyon için237/kcal

1 porsiyon için;

  • 1.5 g protein
  • 20.27 g yağ
  • 13.33 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 adet havuç
  • 1 adet soğan
  • 1 tatlı kaşığı salça
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Zeytinyağlı Havuç Yemeği Tarifinin Püf Noktası

Yemeğe birkaç diş ezilmiş sarımsak da ekleyebilirsiniz. Su yerine sıcak sebze suyu ekleyerek de pişirebilirsiniz. Havuçların diri kalmasını isterseniz çok fazla su eklemeyin.

Nasıl Yapılır?

  1. Zeytinyağlı havuç yemeği için tencerede yağı ve soğanı kavurun.

  2. Salçayı ilave edin.

  3. Havuç dilimlerini ekleyip biraz kavurun.

  4. Çok az su ilave edip pişmeye bırakın.

  5. Zeytinyağlı havuç yemeği hazır. Afiyet olsun.

Zeytinyağlı Havuç Yemeği Pişirme Önerisi

Kavurma aşamasında çok kısık ateşte birkaç dakika bekletin. Böylece aroması daha yoğun olur.

Zeytinyağlı Havuç Yemeği Tarifinin Servis Önerisi

Zeytinyağlı havuç yemeği, soğuk servis edilse daha iyi olur. Üzerine ince kıyılmış dereotu veya maydanoz da ekleyebilirsiniz.