Yemek.com
Yaza Çok Yakışır:

Yulaf Sütlü Sütlaç Tarifi

Sıcak yaz günlerine çok yakışacak, soğuk soğuk tüketilecek enfes bir tatlıyla geldik. Çok tanıdık bir tarif aslında ama bu sefer hayvansal değil bitkisel bir sütle hazırlıyoruz.

İnek sütü kullanmak yerine yulaftan hazırladığımız sütü kullanacağız, tadına doyum olmaz bir tatlıyla çay saatlerini şenlendireceğiz. Haydi hazırsanız sizi mutfağa alalım, malzemeleri tezgaha dizip işe koyulalım.

Rafine şeker yerine bal kullanacağımız için de normal sütlaç tariflerine göre düşük kalorili, enfes bir alternatif olacak.

Tarifin yapılış aşamalarını aşağıdaki videomuzdan izleyebilirsiniz:
KALORİ:1 porsiyon için110/kcal
1 porsiyon için;
  • 3 gram protein
  • 22 gram karbonhidrat
  • 1 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Yulaf Sütü İçin:

  • 1 su bardağı yulaf
  • 5 su bardağı su

Sütlaç İçin:

  • 4 su bardağı yulaf sütü
  • 3 yemek kaşığı pirinç
  • 4 yemek kaşığı bal
  • 1 paket vanilin
  • 1/2 çay kaşığı tarçın

Yulaf Sütlü Sütlaç Tarifinin Püf Noktası

Yulaf sütü yapımından artan posayı kurabiye gibi farklı tariflerde kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

    Yulaf Sütü İçin:

  1. Su ve yulafı yaklaşık 5 dakika kadar blenderdan geçirin.

  2. Karışımı bir temiz bir bezin içinden süzün. Hazırladığınız yulaf sütünü buzdolabında bekletin. Dilerseniz içerisine bal, vanilya gibi tatlandırıcılar da ekleyebilirsiniz.

    Sütlaç İçin:

  1. Pirinci yıkayın. Ufak bir tencerede, kaynar suda yumuşayana kadar haşlayın.

  2. Yulaf sütünü orta boy bir tencerede, orta ateşte ara ara karıştırarak koyulaşana kadar kaynatın.

  3. Koyulaşan süte pirinçleri süzüp ekleyin ve birlikte 4-5 dakika kısık ateşte pişirmeye devam edin.

  4. Karışımı ocaktan alın, içine bal ve vanilini ekleyip karıştırın.

  5. Karışımı servis bardaklarına paylaştırın. Önce oda sıcaklığında 1 saat, ardından buzdolabında sertleşene kadar en az dört saat bekletin. Üzerine tarçın serpin ve soğuk olarak servis edin. Afiyet olsun.