Diyetin Baş Tacı:

Yoğurtlu Kabak Sote Tarifi

10 Ağustos 2020

Kabak en düşük kalorili sebzelerden biridir. Diyetlerinizin favorisi olması için de enfes bir tarifle geldik bugün. Yoğurtlu kabak sote tarifi, hem leziz hem de doyurucu. Haydi sizi mutfağa alalım.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

5 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

2 adet kabak
2 yemek kaşığı yoğurt
2 adet ceviz

Yoğurtlu Kabak Sote Tarifinin Püf Noktası

Eğer tuz koyacaksanız ocaktan almadan hemen önce kabaklara ya da yoğurdun içerisine koyun.

Nasıl Yapılır?

Kabaklarımızı yıkayıp rendeleyelim.
Ardından tavamızı en yüksek ateşe alıp kabaklarımızı 3 dakika boyunca çok karıştırmadan soteleyelim.
Sotelenen kabakları soğumaya bırakalım.
2 yemek kaşığı yoğurdu çırpalım.
Hazırlamış olduğumuz yoğurda soğumuş kabakları ilave edelim. Üzerine cevizleri kırıp serpiştirelim. Afiyet olsun.