Güç Onda:
Unsuz Protein Poğaça Tarifi
Hem glutensiz hem içinde şeker yok hem protein değeri yüksek hem de çok lezzetli. Tüm bunları içinde barındıran unsuz protein poğaçayı hemen denemelisiniz.
KALORİ:1 adet için49/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
8 adet
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
25 dakika
Malzemeler
- 1 su bardağı glutensiz yulaf ezmesi
- 1 su bardağı lor peyniri
- 1/2 demet dereotu
- 10 adet zeytin (çekirdekleri çıkartılmış)
- 1 tatlı kaşığı susam ve çörek otu karışımı
Unsuz Protein Poğaça Tarifinin Püf Noktası
Poğaça hamurumuz ne çok cıvık ne de çok sert olmalı, tam kulak memesi kıvamında olmalı.
Nasıl Yapılır?
Fırınımızı önceden 180 derecede ısıtıyoruz.
İstersek yulaf ezmesini rondoda çekerek un haline getiriyoruz.
Tüm malzemeleri bir kapta iyice karıştırıyoruz.
Yağlı kağıt serdiğimiz fırın tepsimiz üzerine karışımımızdan küçük parçalar alıyoruz ve şekil vererek tepsinin üzerine diziyoruz.
180 derece fırınımızda poğaçalarımızın üzeri kızarana dek pişiriyoruz.