Yemek.com
İçinde Yok Yok:

Tavuklu Yoğurtlu Pancar Mezesi Tarifi

Farklı meze tarifi arayanlar bu tarife bayılacak. Çok ferah, çok lezzetli ve çok doyurucu tavuklu yoğurtlu pancar mezesine buyursunlar.

KALORİ:1 kişi için300/kcal

1 kişi için;

  • 15 gram protein
  • 20 gram karbonhidrat
  • 20 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

2 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Tavuklu yoğurtlu pancar mezesi için:

  • 1 adet haşlanmış pancar
  • 1/2 çorba kasesi haşlanmış tavuk
  • 1/2 çorba kasesi haşlanmış mısır
  • 7 dal maydanoz
  • 1 çay bardağı ceviz içi
  • 6 adet kornişon turşu
  • 2 diş sarımsak
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 4 yemek kaşığı (tepeleme) süzme yoğurt
  • 2 yemek kaşığı yoğurt

Tavuklu yoğurtlu pancar mezesi üzeri için:

  • 2 yemek kaşığı sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı toz kırmızı biber

Nasıl Yapılır?

  1. Karıştırma kasesine haşlanmış ve didiklenmiş tavuk, haşlanmış ve küp küp doğranmış pancar, mısır, küçük küçük doğranmış maydanoz, sarımsak, kornişon turşu eklenir.

  2. Üzerine tuz, karabiber,ceviz ve yoğurtlar konup karıştırılır. Servis kasesine alınır.

  3. Üzeri için sos tavasında yağ ısıtılıp toz kırmızı biberle karıştırılır ve mezenin üzerine gezdirilip servis yapılır. Afiyet olsun.