Tarçınlı Bademli Chia Smoothie Bowl Tarifi
Bembeyaz rengi, hafifliği ve tazeleyici lezzetiyle kahvaltılarınıza ve ara öğünlerinize çok yakışacak tarçınlı bademli chia smoothie bowl tarifiyle tanışmaya hazır mısınız?
Biraz yoğurt, biraz muz, aroma için de vanilya ve tarçın. Güne enfes bir öğünle başlamak için bize ilk gerekenler bunlar. Sonrası hayal gücünüzün ve damak zevkinizin sınırsızlığına bağlı! İster bu tarifteki gibi granola ve muzlarla, isterseniz kuru yemişler ve orman meyveleriyle tamamlayın. Her türlü çok leziz, çok sağlıklı!
Haydi sizi mutfağa alalım.
KAÇ
KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
15 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
Bowl için:
- 1 kase süzme yoğurt (158 gram)
- 1 adet dilimlenmiş, dondurulmuş muz
- 2 adet buz
- 1 çay kaşığı vanilya özütü
- 1/4 çay kaşığı tarçın
Üzeri için:
- 1 adet dilimlenmiş muz
- 2 tatlı kaşığı granola
- 1 yemek kaşığı kurutulmuş Hindistan cevizi parçaları
- 1 tutam tarçın
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Nasıl Yapılır?
Dondurulmuş muz, süzme yoğurt, vanilya özütü ve tarçını buzla birlikte rondodan geçirin.
Karışımı kaseye alıp üzerini toz tarçın, granola parçaları, muz dilimleri ve kurutulmuş Hindistan cevizi parçalarıyla süsleyip servis edin.
Afiyet olsun!