Soslu Salatalık Tarifi
Açlık hissettiğiniz anlarda kraker, cips, kek, börek gibi yüksek kalorili atıştırmalıklar yemek yerine evde kolayca hazırlayabileceğiniz; kapalı bir kapta ofisinize ve pikniklerinize götürebileceğiniz protein yüklü bu dip sosa salatalık, havuç, turp gibi sebzeleri bandırmaya ne dersiniz?
Ferah, hafif, düşük kalorili; aroması ve lezzeti bol bu atıştırmalık tarifi, film gecelerinize de çok yakışacak. Haydi sizi hızlıca mutfağa alalım, kolları sıvayıp işe koyulalım! Bana bana yemelik bu tarif herkes tarafından çok sevilecek.
KAÇ
KİŞİLİK
1 kişilik
HAZIRLAMA
SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
- 2 adet salatalık
- 100 gram beyaz peynir
- 100 gram süzme yoğurt
- 1/2 çay bardağı ince çekilmiş ceviz içi
- 1 çay kaşığı sebze çeşni
Servisi için:
- 4 dal dereotu
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Nasıl Yapılır?
Kabuğunu soymadığınız körpe salatalıkların uç kısımlarını kesin.
Uzun ince şeritler halinde dilimleyin.
Sosu için; beyaz peyniri küçük bir kapta ezin. Süzme yoğurt, ince çekilmiş ceviz içi ve sebze çeşni ile karıştırın. Dereotunu incecik kıyın.
Ara öğünlerde sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketin. Yanında kalorisi düşük bir alternatifi olmayan sevdiklerinizle paylaşın.
Soslu Salatalık Tarifinin Servis Önerisi
Hazırladığınız sosu salatalık, havuç, kereviz sapı, haşlanmış pancar gibi sebzeler ile servis edebilirsiniz.