Yemek.com
Yoğurtsuz da Olur:

Sinop Mantısı Tarifi

Mantı der demez burnunuza sarımsaklı yoğurt kokusunun geldiğini biliyoruz ama şimdi ezber bozma vakti. Adı üstünde güzeller güzeli Sinop yöresine ait olan bu mantı, aslında her iki şekilde de servis ediliyor.

Sarımsaklı yoğurtlusu da var, cevizlisi de ama cevizlisi daha bir makbul. Öyle ki Sinoplular bu konuda çok iddialı; servis edilirken bazı yerlerde, tabağın yarısı sarımsaklı yoğurtlu, yarısı cevizli olarak servis ediliyor. Öncelikle sarımsaklı yoğurtlu tarafını yemenizi tavsiye ediyorlar çünkü önce cevizliyi yerseniz sarımsaklı yoğurtlu kısmı kesinlikle beğenmezsiniz diyorlar.

Şimdi ortada böyle büyük bir iddia varken, biz sizi tarifsiz bırakır mıyız efendim, tabi ki de bırakmadık. İşte buyrunuz adıyla sanıyla bol cevizli Sinop mantısı. Hamurun kapatılış şeklinden dolayı bazı yörelerde ismi “kulak aşı” olarak da biliniyormuş, bizden söylemesi. Haydi kolları sıvayalım, elimizi hamura bulayalım, yemekte mantı var.

KALORİ:1 porsiyon için837/kcal

1 porsiyon için;

  • 30.3 g protein
  • 41.5 g yağ
  • 82.2 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

45 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Sinop Mantısı Hamuru İçin:

  • 1 su bardağı su
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 3,5 su bardağı un

Sinop Mantısı İçi İçin:

  • 300 gram kıyma
  • 1 adet rendelenmiş soğan
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Sinop Mantısı Sosu İçin:

  • 2-3 yemek kaşığı sarımsaklı yoğurt

Sinop Mantısı Üzeri İçin:

  • 1 çay bardağı ceviz içi
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 3 yemek kaşığı tereyağı

Sinop Mantısı Tarifinin Püf Noktası

Hamuru sertçe yoğurun ki şekil verirken kolaylık sağlasın. İç harç çok sulu olmamalı, aksi takdirde mantının içi pişmeden ıslanabilir. Cevizleri çok ince değil, hafif dişe gelir kıvamda çekmek sosun lezzetini zenginleştirir.

Nasıl Yapılır?

  1. Sinop mantısı için hamur malzemelerini karıştırıp yoğurun. Ele yapışmayan, serte yakın bir hamur elde edin.

  2. Kıyma, soğan ve baharatı karıştırın. Hamuru bezelere ayırıp merdane ile açın.

  3. Küçük karelere bölün.

  4. İçine harçtan koyun. Mantı şeklinde kapatın.

  5. 10 dakika fırınlayın.

  6. Kaynayan suyun içine tuz, bir damla yağ ekleyip mantıları ilave edin.

  7. Tereyağında biberi kızdırıp, cevizle birlikte biraz kavurun.

  8. Sarımsaklı yoğurt ve cevizli yağ ile servis edin. Sinop mantısı hazır. Afiyet olsun.

Sinop Mantısı Pişirme Önerisi

Mantıları fırınlamadan önce tepsiye dizip üzerlerine hafifçe un serpin ki, pişme esnasında birbirine yapışmasınlar. 

Sinop Mantısı Tarifinin Servis Önerisi

Sinop mantısı sıcak servis edilmeli. Yanında taze nane yaprakları ya da birkaç damla limon şıklık katabilir. G