Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Kaseler Şenlenecek:

Şeftalili Yulaf Lapası Tarifi

Kasenizi şenlendirmeye geldim, ilk bakışta bu nasıl yulaf dedirtecek bir tarif. Gününüzü bu kaseyle taçlandırmak isterseniz buyurun tarife geçelim.

Tuffychef
ÜYE
Zeynep Pınar YILMAZ IG:@tuffychef 16 Sağlıklı tarifler Hatay mutfağı
KALORİ:1 porsiyon için237/kcal
1 porsiyon için;
  • 29 gram karbonhidrat
  • 9 gram protein
  • 12 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

2 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 3 yemek kaşığı yulaf
  • 1 çay bardağı süt
  • 1 çay bardağı su
  • 1 çay bardağı şeftali
  • 2 adet bitter çikolata
  • 1 tatlı kaşığı antep fıstığı tozu

Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf, süt ve su kısık ateşte kıvam alana kadar pişirilir.

  2. Pişen yulaf en sevdiğimiz kasemize alınır.

  3. Şeftaliler ince ince dilimlenir ve kasemize eklenir.

  4. Benmari usulü erittiğimiz bitter çikolata üzerine eklenir. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Kahvaltıya Hemen Hazır: Bal Kabaklı Yulaf Lapası
Pişmanlık Yaratmaz: Çilekli Şekersiz Cheesecake
Yağsız, Şekersiz: Muzlu Fit Brownie