Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Ana Öğünlere Renk Katan:

Sebzeli Tavuk Çöp Şiş Tarifi

Tavuğu sotelemekten/sürekli tavada yapmaktan sıkılanlar, ana öğünlerine renk katmak isteyenler, çok hızlı bir şekilde hazırlayacağınız, hem pratik hem lezzetli hem de çok sağlıklı bir tavuk tarifim var

Dr_merizest
ÜYE
Küçük dokunuşlarla olağanüstü lezzetler.. Tariflerimin videoları için instagram ...

KAÇ
KİŞİLİK

12 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4 adet tavuk göğsü
  • 2 adet kırmızı biber
  • 2 adet yeşil biber
  • 3 adet kuru soğan
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1,5 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı toz kırmızı biber
  • 1/2 tatlı kaşığı karabiber
  • 1/2 tatlı kaşığı pul biber

Nasıl Yapılır?

  1. Öncelikle fırınınızı turbo ayarda 200 dereceye ayarlayın.

  2. Sebzeleri ve tavukları küçük kalmayacak şekilde doğrayın (yoksa fırında yanar).

  3. Tavukların üzerine baharatları, tuzu, zeytinyağını dökün, iyice karıştırın.

  4. Tavuk karışımına sebzeleri de ekleyin, karıştırın. Fırın tepsinize yağlı kağıt serin.

  5. Tavukları ve sebzeleri çöp şişe istediğiniz sırada dizin. Çöp şişleri tepsiye yerleştirin ve fırına verin.

  6. 15 dakika boyunca ön yüzünü pişirdikten sonra çöp şişleri ters çevirin. 15 dakika da diğer yüzünü pişirin.

  7. Çöp şişler hazır! Deneyeceklere şimdiden afiyet olsun. :)

Bir Tabak Daha?

Izgara Aşkına: Tavuk Çöp Şiş
Alışılmışın Çok Dışında: Midye Tadında Tavuk Şiş
Lokum Gibi Dokusuyla: Yumuşacık Tavuk Şiş