Mis Kokulu:

Sebzeli Fırın Mücver Tarifi

11 Kasım 2018

Bol malzeme, az efor çok lezzet... Dolaba bir göz gezdirin, köşede kalmış sebzelerinizi, kahvaltıdan artmış peynir, zeytini ve sevdiğiniz tüm baharatları koyun tezgahın üzerine ve içinizdeki şefe kulak verin!

Hazırlaması oldukça pratik olan mücverimiz aynı zamanda oldukça da lezzetli. Yanında hazırlayacağınız sarımsaklı enfes yoğurtlu bir sos ile lezzetine hayran kalacağınıza eminiz. Malzemeleriniz hazırsa, mutfağa buyurun ve hazırlıklara başlayın. Şimdiden afiyet olsun.

Devamını Oku

cidosina

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 dilim için190/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 dilim için;

10 gram protein
13 gram karbonhidrat
11 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

10 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

4 adet kabak
2 adet havuç
1 demet maydanoz
1 demet dereotu
1 demet nane
1 demet ıspanak
1 kase peynir (sevdiğiniz bir çeşitten)
1 kase siyah zeytin
4 adet yumurta
1 su bardağı tam buğday unu
1 kahve fincanı zeytinyağı
1 çorba kaşığı çörek otu
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı (silme) karabiber
1 çay kaşığı (silme) zerdeçal
1 çay kaşığı (silme) toz biber
1 çimdik kimyon
1 çimdik muskat cevizi rendesi
2 çorba kaşığı yoğurt