Çaylar Hazırlansın:

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifi

18 Mart 2019

Tuzlu severler buraya. Kalorisi can yakmayan bir tarifimiz var. Aman dikkat bu tarif sizde bağımlılık yapabilir, bizden söylemesi. Şimdiden ellerinize sağlık diyor, hem fit hem de çok lezzetli sağlıklı tuzlu atıştırmalıklar tarifimize buyur ediyoruz. Şimdiden ellerinize sağlık.

Devamını Oku

Zezecooks

ÜYE

Yemek yapmayı cok seven bir beyaz yaka 👩🏼‍💻 Saglıklı tarifler denemeye ve ar ...

Takip Et

KAÇ
KİŞİLİK

20 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

7 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 çay bardağı yulaf kepeği
1 çay bardağı tam buğday unu
1 adet yumurta
2 çorba kaşığı zeytinyağı
1 çorba kaşığı yoğurt
1 çimdik tuz
1 tatlı kaşığı sirke
1 çay kaşığı (silme) karbonat

Sağlıklı Tuzlu Atıştırmalık Tarifinin Püf Noktası

Yulaf kepeği yoksa, aynı oranda yulafı rondodan geçirerek un haline getirebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

Zeytinyağı, yumurtanın beyazı (sarısını üzerine süreceğiz), sirke ve yoğurdu çırpıyoruz.
Üzerine yulaf kepeği, kabartma tozu ve unu ekleyip çırpmaya devam ediyoruz.
Kıvama geldiğinde yağlı kağıt serdiğimiz tepsinin üzerine diziyoruz.
Üzerine yumurta sarısını sürüp, çörek otu gezdiriyoruz.
170 derecelik fırında 20 dakika kadar pişiriyoruz. Çıkarıp biraz soğuduktan sonra afiyetle tüketiyoruz!