Kahvaltılarınız İçin:
Sağlıklı Kakaolu Pancake Tarifi
Pancake sevmeyen yoktur diye düşünüyorum. Bu kadar sevilen bir tat varken sağlıklısını yapmadan olmazdı öyle değil mi?
Klasik kahvaltıdan sıkılanlara veya arada tatlı kaçamaklar yapmak isteyenlere gelsin bu tarifim.
Çabucak hazırlayıp çayınızın yanında afiyetle tüketebileceğiniz pancakeler için gerekli malzeme listeniz aşağıda. Sizleri mutfağa kadar alalım. Afiyet olsun.
Sağlıklı Kakaolu Pancake Kalorisi Ne Kadar:1 adet için48/kcal
KAÇ
KİŞİLİK
8 adet
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
10 dakika
Sağlıklı Kakaolu Pancake Tarifi İçin Malzemeler
- 2 adet yumurta
- 2 adet küçük boy muz
- 2 tepeleme yemek kaşığı kakao
- 4 yemek kaşığı süt
- 2 çay kaşığı kabartma tozu
- 2 tepeleme yemek kaşığı tam buğday unu
Sağlıklı Kakaolu Pancake Tarifinin Püf Noktası
İsterseniz hamuru 15-20 dakika buzdolabında bekletebilirsiniz.
Sağlıklı Kakaolu Pancake Tarifi Nasıl Yapılır?
Muzları blenderda pürüzsüz bir kıvama gelene kadar çektiriyoruz.
Diğer tüm malzemeleri ekleyip karıştırıyoruz.
Çok az tereyağı döktüğümüz tavada arkalı önlü pişiriyoruz.
Kahvaltınız için pancakeler hazır. Dilediğiniz gibi servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Sağlıklı Kakaolu Pancake Tarifinin Servis Önerisi
Çilek, muz, fıstık ezmesi, badem veya marmelatlarla servis edebilirsiniz.