Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Bahar Geldi:

Renkli Köfteler Tarifi

Az malzemeli, pratik ve görsel şölenli bu enfes renkli köfteler tarifi, sofralarınıza baharı getirecek. Haydi sizi bu vejetaryen tarif için mutfağa alalım!

Ceylanecipoglu
ÜYE
le cordon bleu student 👩🏼‍🍳
Renkli Köfteler Kalorisi Ne Kadar:1 adet için47/kcal
1 porsiyon için;
  • 9 gram protein
  • 2 gram karbonhidrat
  • 0 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

5 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

8 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Renkli Köfteler Tarifi İçin Malzemeler

  • 6 adet brokoli
  • 3 yemek kaşığı mısır
  • 1 adet kapya biber
  • 2 yemek kaşığı un

Renkli Köfteler Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Tüm malzemeler rondoya konup çekilir ve köfte şeklinde istenilen ebatta şekillendirilir.

  2. Şekillendirilen köfteler 10 dakika buzdolabında dinlendirilir ve ardından hafif yağlı tavada pişirilir.

  3. 7 ila 10 dakika arası pişirilen renkli köfteler yemeğe hazır. Afiyet olsun.

Tarifin Devamı İçin Tıklayın

Bir Tabak Daha?

Düşük Kalorili: Pazılı Kabak
Tarifini Gönder, Yeni Lezzetler Keşfet, Mobil Uygulamayla Tariflere Hızlıca Ulaş: Yemek.com Seni Bekliyor
Sakız Gibi: Zeytinyağlı Bakla