Yemek.com
Anlatılmaz, Afiyetle Yenir:

Raw Fıstık Bar Tarifi

Lezzetine tek kelimeyle bayılacaksınız! Bu tarifi yediğinizde enerjiniz tavan yapacak, enfes lezzeti sizi kendine hayran bırakacak. Tatlı ihtiyacınızı en güzel şekilde karşılayan tarifimize buyurun hadi.

KALORİ:1 porsiyon için264/kcal
1 porsiyon için;
  • 31 gram karbonhidrat
  • 9 gram protein
  • 11 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 125 mililitre yulaf unu
  • 4 çorba kaşığı fıstık ezmesi
  • 2 çorba kaşığı hurma özü
  • 50 gram bitter çikolata

Nasıl Yapılır?

  1. Çikolata hariç tüm malzemeleri spatula yardımıyla hamur haline getirelim. Elimizle dikdörtgen şekli verelim.

  2. Benmari usulü erittigimiz çikolatayı üzerine yayalım.

  3. Çikolatanın donması için buzdolabına alalım.

  4. Sonrasında bıçakla dilimleyelim ve servis edelim. Afiyetler olsun!