Geleneksel Lezzet Artık Hafif:

Rafine Şekersiz İrmik Helvası Tarifi

31 Mart 2020

Az malzemeyle çok lezzet! Geleneksel tarifleri mümkün olduğunca sağlıklı bir halde yapmaya çalışıyoruz ve bu helva vicdanlarınızı rahatlatacak çünkü içerisinde rafine şeker yok! Rafine şekersiz irmik helvası tarifi için sizleri mutfağa alalım.

Devamını Oku

Amatör Şef

ÜYE

Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

Takip Et

KALORİ:1 porsiyon için257/kcal

Besin Değerlerini Görmek İçinTıklayınız.

1 porsiyon için;

41 gram karbonhidrat
9 gram protein
6 gram yağ

*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

1 tatlı kaşığı tereyağı (ya da Hindistan cevizi yağı)
1 su bardağı irmik
2 su bardağı süt
4 yemek kaşığı pekmez (ya da bal, keçiboynuzu, hurma özü)
1 tatlı kaşığı tarçın (üzeri için)
1 yemek kaşığı fıstık ezmesi (dövülmüş) (üzeri için)