Yemek.com
Oldukça Doyurucu:

Patatesli Kereviz Yemeği Tarifi

Patatesli kereviz yemeği, sofralarınıza hafiflik ve besleyicilik katacak. Kış sebzelerinin en sevilenlerinden kerevizin, patatesin yumuşacık dokusuyla birleştiği bu sebze yemeği, kolay hazırlanışı ve doyurucu özelliğiyle öne çıkıyor.

Soğan, salça ve kırmızı toz biberle zenginleşen tarif, zeytinyağının kattığı aromayla harikalar yaratıyor. Sebze ağırlıklı öğün tercih edenlerin, veganların ve vejateryanların vazgeçilmezi olacak bu yemek, sofralarınızı şenlendirecek.

Sebze yemeklerini sevenler için pratikliği oldukça tatmin edici. Sıcak bir çorba ile başlayan öğüne, patatesli kereviz yemeği ile sağlıklı dokunuş yapabilirsiniz.

KALORİ:1 porsiyon için237/kcal

1 porsiyon için;

  • 4.40 g protein
  • 32.89 g karbonhidrat
  • 10.31 g yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

4 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet orta boy kereviz
  • 3 adet patates
  • 1 adet soğan
  • 1 yemek kaşığı salça
  • 1 tatlı kaşığı kırmızı toz biber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 4 yemek kaşığı zeytinyağı

Patatesli Kereviz Yemeği Tarifinin Püf Noktası

Salçayı kavururken içine bir çay kaşığı toz şeker ekleyin deriz. Kereviz yapraklarını, yemeğe son birkaç dakika kala koyun ki tazeliğini korusun.

Nasıl Yapılır?

  1. Patatesli kereviz yemeği için tencereye yağını ekleyip yemeklik doğradığımız soğanları 2-3 dakika kadar kavuruyoruz.

  2. Salçayı da ekleyip kavurmaya devam ediyoruz.

  3. Doğradığımız patatesleri ve kerevizi ekleyip karıştırıyoruz. Aroma vermesi için birkaç yaprak kereviz yaprağından ekliyoruz.

  4. Tuzunu ve toz biberi de ekleyip karıştırıyoruz.

  5. Üzerini geçecek kadar suyunu ekleyip kısık ateşte patatesler yumuşayana kadar pişiriyoruz.

  6. Patatesli kereviz yemeği hazır. Afiyet olsun.

Patatesli Kereviz Yemeği Pişirme Önerisi

Patateslerin ve kerevizin pişmesi için sebzeleri benzer büyüklükte doğramalısınız. Kerevizlerin kararmasını önlemek için doğradıktan hemen sonra limonlu suya bırakabilirsiniz. 

Patatesli Kereviz Yemeği Tarifinin Servis Önerisi

Patatesli kereviz yemeği, yanında taze sıkılmış limonla tatlandırılmış yoğurt ya da cacık ile sunulabilir.