Yemek.com
Parlé​'den:

Yer Elması Salatası Tarifi

Ceviz olarak da bilinen bildiğimiz fındığın iki katı büyüklüğüne sahip kadife dokulu ve oldukça yağlı bir kuru yemiş Makademya fındığının da tadını kattığı bir salata var sırada. Üstelik de yer elmalı, hafif mayhoş ve kalorisi yüksek fındığı dışında oldukça sağlıklı bir salata.

Tadına doyamadığımız salatasının yanı sıra Yemek.com‘a özel olarak tariflerini alıp fotoğraflarını çektiğimiz ana yemek çeşitleri ve diğer Parle tariflerini kendi mutfağınızda deneyebilir, sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz.

KALORİ:1 porsiyon için405/kcal
1 porsiyon için;
  • 17 gram protein
  • 6 gram karbonhidrat
  • 35 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1/2 demet yağlı marul
  • 3 adet yer elması
  • 10 adet makademya fındığı
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağlı limon sos
  • 100 gram gorgonzola peyniri

Yer Elması Salatası Tarifinin Püf Noktası

Kabuğunu ince ince soyduğunuz yer elmalarını dilimledikten sonra kararmamaları için taze sıkılmış limon suyunda bekletin. Limon suyunda bekleyen yer elmaları bu sayede hafif bir tat kazanacaktır.

Nasıl Yapılır?

  1. Makademya fındığını fırında kısık ateşte kavurun. Kabuğunu soyduğunuz yer elmalarını ince halkalar halinde dilimleyin.

  2. Bol suda yıkayıp salata kurutucusunda kuruttuğunuz yağlı marul yapraklarını zeytinyağlı limon sosla harmanlayın.

  3. Dilimlenmiş yer elmalarını ekleyip karıştırdıktan sonra servis tabağına alın.

  4. Gorgonzola peynirini iri küpler halinde kesin. Kavrulmuş Makademya fındığı ve peynir ilavesiyle bekletmeden servis edin.

Yer Elması Salatası Tarifinin Servis Önerisi

Kullandığınız peynir oranını arzu ettiğiniz kadar arttırabilir, servis esnasında toz kırmızı biberli zeytinyağı da ekleyebilirsiniz.