Yemek.com
Kalorisi Düşük:

Muzlu Fit Kurabiye Tarifi

Tanesi sadece 91 kalori olan bu nefis kurabiyeyi yapması çok kolay. İş yerinde ya da evde; çay, kahve saatlerinize eşlik ederken suçluluk hissettirmeyen bir lezzet.

KALORİ:1 adet için91/kcal
1 adet için;
  • 8 gram protein
  • 2 gram karbonhidrat
  • 6 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

11 adet

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

15 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 45 gram yulaf ezmesi
  • 50 gram Hindistan cevizi unu
  • 25 gram kuru üzüm
  • 20 gram fındık
  • 25 gram ceviz
  • 140 gram olgun muz (2 küçük muz)
  • 40 gram damla çikolata
  • 1 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı kakao
  • 1 çay kaşığı vanilin
  • 1 çimdik tuz
  • 5 gram Hindistan cevizi yağı

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. Üzümleri sıcak suya koyup yarım saat bekleyin, suyunu dökmeyin.

  2. Mutfak robotuna önce yulaf ezmesini alıp biraz inceltin.

  3. Sonra damla çikolata hariç bütün malzemeleri ve üzümün suyundan 3 çorba kaşığı ekleyip homojen hale gelene kadar robotu çalıştırın.

  4. En son damla çikolatayı ekleyip spatula ile karıştırın.

  5. Dondurma kaşığı yardımı ile hamurdan parçalar alın ve tepsiye koyun, üzerine biraz bastırın.

  6. 170 derece alt üst fansız ayarda 15 dakika pişirin. Afiyet Olsun.