Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Lezzeti Baş Döndürür:

Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifi

Hem lezzetli hem de sağlıklı bir kahvaltı alternatifiyle geldik. Haydi muzlu böğürtlenli smoothie tarifi için mutfağa alalım sizi.

ceydaninmutfagi
ÜYE
18 yıllık diyabetli gastronomi ve mutfak sanatları mezununun tarifleri...

KAÇ
KİŞİLİK

1 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

20 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 adet muz
  • 7-8 adet böğürtlen
  • 2 yemek kaşığı yulaf
  • 1/2 su bardağı süt

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Muzlu Böğürtlenli Smoothie Tarifinin Püf Noktası

Arzuya göre farklı meyveler de kullanabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Yulaf ve sütü bir kaseye alıp yulaflar yumuşayana kadar (15-20 dakika) bekletin.

  2. Sütlü yulafı muz ve böğürtlen ile birlikte blenderdan geçirin.

  3. Kase veya bardağa koyup ister kaşıkla ister direkt içerek tüketin. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Ev Yapımı: 2 Renkli Smoothie Kasesi
Rengiyle Mest Eden: Smoothie Bowl
Muz ve Kakaonun Uyumu: Smoothie Kasesi