Yemek.com
Şehriyesi de Var:

Mısırlı Bulgur Pilavı Tarifi

Sofralarımızın vazgeçilmez tatlarından biri olan bulgur pilavı, bu kez mısır ve sebzelerle buluşuyor! Besleyici ve pratik olan bu pilav, sofralarınıza renk katacak. Kavrulmuş tel şehriyenin mis gibi kokusu, tereyağının aroması ve mısırın tatlılığıyla bulgur pilavına bambaşka yorum getiriyoruz.

Pirinç pilavına alternatif olan tarifimiz, yanında yoğurt, turşu veya ızgara etlerle uyum sağlayacak. E bu sayede de davet sofralarınızın da yıldızı olmaya aday diyebiliriz kendisi için. O halde sizleri mutfağa kadar alalım, ne dersiniz?

KALORİ:1 porsiyon için260/kcal

1 porsiyon için;

  • 5.7 g protein
  • 4.4 g yağ
  • 50 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

20 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı pilavlık bulgur
  • 1/2 çay bardağı tel şehriye
  • 1 adet küçük boy konserve mısır
  • 1 adet soğan
  • 1 adet yeşil biber
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 tatlı kaşığı kuru nane
  • 1 çay kaşığı tuz

Mısırlı Bulgur Pilavı Tarifinin Püf Noktası

Bulguru yıkayıp süzerseniz daha tane tane bir pilav elde edebilirsiniz. Pilavınıza et veya sebze suyu ekleyerek lezzetini artırabilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. Mısırlı bulgur pilavı için tencereye yağı ekleyip tel şehriyeyi kavuruyoruz.

  2. Yemeklik doğradığımız soğanı ve biberi de ekleyip kavurmaya devam ediyoruz.

  3. Bulguru da ekleyip karıştırıyoruz.

  4. Salçasını ekleyip 2 dakika kadar kavuruyoruz.

  5. Doğradığımız domatesi ve mısırı da ekleyip karıştırıyoruz.

  6. Baharatlarını ve tuzunu ekleyip karıştırıyoruz.

  7. 1,5 su bardağı suyunu ekleyip kısık ateşte suyunu çekene kadar pişiriyoruz. 15 dakika demlendirdikten sonra servis yapıyoruz.

  8. Mısırlı bulgur pilavı hazır. Afiyet olsun.

Mısırlı Bulgur Pilavı Pişirme Önerisi

Tel şehriyeleri iyice kavurmalısınız. Suyunu ekledikten sonra kapağını açmadan kısık ateşte pişirin ve piştikten sonra mutlaka demlendirin.

Mısırlı Bulgur Pilavı Tarifinin Servis Önerisi

Yanında cacık veya yoğurt ile uyum yakalayabilirsiniz. Izgara tavuk, köfte veya et yemeklerinin yanına da çok yakışır.