Yemek.com
Pişirmeden Hazırlanan:

Mercimek Brownie Tarifi

Sürekli aynı brownie'leri hazırlamaktan sıkıldıysanız ve biraz farklılık arıyorsanız, doğru yerdesiniz... Üstelik mercimeğin her halini sevenler bu tarife bayılacak. Çünkü mercimek tatlımızın ana malzemesi... Karşınızda: Mercimek brownie tarifi.

Hazırlanması oldukça pratik bu tarifimiz, fırın çalıştırmadan, pişmeden hazırlanacak. Mercimekler haşlanacak, püre haline gelecek ve diğer malzemelerle birleşecek. Sonrasında bir süre dolapta dinlendikten sonra servise hazır hale gelecek.

Kolları sıvayın ve bu ayın malzemesi olan "mercimek" ile hazırlanan mercimek brownie tarifimize buyurun. Şimdiden afiyetler...

Tarifimizin videosunu aşağıdan izleyebilirsiniz:
KALORİ:1 dilim için222/kcal
1 dilim için;
  • 23 gram karbonhidrat
  • 6 gram protein
  • 12 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

8 dilim

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com şefi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Brownie için:

  • 1 çay bardağı kırmızı mercimek
  • 1 çay bardağı üzüm pekmezi
  • 3 yemek kaşığı kakao
  • 1,5 su bardağı yulaf
  • 1/2 su bardağı ceviz
  • 1/2 su bardağı Hindistan cevizi

Süslemek için:

  • 1 paket bitter çikolata (erimiş)

Nasıl Yapılır?

  1. Mercimeği bol soğuk su ile yıkayın ve bir tencereye alın, üzerini geçecek kadar soğuk su ekleyip püre kıvamı alana kadar haşlayın.

  2. Haşlanan mercimeği süzüp bir kenarda dinlendirin.

  3. Tüm malzemeyi mercimekle beraber robottan geçirin.

  4. Yağlı kağıt serilmiş bir tepsiye alın, spatula ile üzerini ve kenarlarını bastırarak şekillendirin.

  5. Buzdolabında iki saat dinlendirin. Üzerine bitter çikolata ile süsleyip servis edin. Afiyet olsun.