Yemek.com
Çok Pratik:

Maydanozlu Humus Tarifi

Humusun onlarca çeşidini yapmak mümkün. Karşınızda ödem atmakla meşhur olmuş maydanozun humus ile birleşiminden oluşan tarifimiz. Bu şahane lezzet için sizi mutfağa kadar alalım. Şimdiden ellerinize sağlık.

Maydanozlu Humus Kalorisi Ne Kadar:1 porsiyon için230/kcal
1 porsiyon için;
  • 6 gram protein
  • 10 gram karbonhidrat
  • 18 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

2 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

5 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

0 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Maydanozlu Humus Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 çay bardağı haşlanmış nohut
  • 1/2 çay bardağı zeytinyağı
  • 1/2 çay bardağı tahin
  • 1 çay kaşığı (silme) kimyon
  • 1 çay kaşığı (silme) kaya tuzu
  • 1 adet sarımsak
  • 15 sap maydanoz
  • 1 adet limon

Maydanozlu Humus Tarifi Nasıl Yapılır?

  1. Bütün malzemeleri mutfak robotunuzda birleştirip, çalıştırın.

  2. Bir kaseye alın ve limon sıkarak servis edin. Afiyet olsun.

Maydanozlu Humus Tarifinin Servis Önerisi

Zeytinyağı gezdirin.