Yemek.com
Her Öğüne Yakışır:

Mantar Kavurma Tarifi

Mantar kavurma, ister kahvaltıda ister ara öğün atıştırmalığı olarak yiyebileceğiniz enfes bir tarif. Özellikle de çıtır ekmek ile nefis oluyor. Denemenizi tavsiye ederim.

KALORİ:1 porsiyon için136/kcal
1 porsiyon için;
  • 2 gram karbonhidrat
  • 2 gram protein
  • 4 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 8-10 adet mantar
  • 3 adet paprika biber (yeşil, kırmızı, sarı)
  • 1 su bardağı sıvı yağ
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber

Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.

Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!

Nasıl Yapılır?

  1. İlk olarak bir tavada hafif sıvı yağ ile küp küp doğranmış paprika biberler kavrulur.

  2. Daha sonra üzerine doğranmış mantarlar ve baharatlar eklenip pişene kadar kavrulur.

  3. Yanına kıtır ekmek ile beraber enfes bir lezzet ortaya çıkar, deneyin.