Kuru Meyveli Yulaflı Vegan Bar Tarifi
Evde hangi kuru meyvelerim var diye baktım, hurma, üzüm, kayısı ve incirim vardı. Yulafı da görünce neden bar yapmıyorum ki diye düşündüm ve hemen işe koyuldum. Bu bardaki hiçbir malzeme ısıl işleme maruz kalmadığı için çok sağlıklı. İçeriğini, evdeki malzemelerinize göre değiştirebileceğiniz kuru meyveli yulaflı vegan bar tarifi için sizi mutfağa alalım!
KAÇ
KİŞİLİK
10 adet
HAZIRLAMA
SÜRESİ
10 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
- 250 mililitre yulaf ezmesi
- 5 adet kuru incir
- 5 adet kuru kayısı
- 5 adet hurma
- 1 çay bardağı kuru üzüm
- 1 çay bardağı ceviz
- 1 tatlı kaşığı tarçın
Eksik malzemeleri indirimli tamamlamanın kolayı var.
Et, sebze, meyve, baharat ya da ihtiyacın olan ne varsa; hem taptaze, hem sürpriz indirimlerle Yemeksepeti Market ve Yemeksepeti Mahalle ile yanında, eksik malzemelerin dakikalar içinde kapında!
Kuru Meyveli Yulaflı Vegan Bar Tarifinin Püf Noktası
Tarçını kuru meyvelerle birlikte yoğurun. En son aşamaya kalmasın.
Nasıl Yapılır?
Islaklığı yulafı birleştirirken kolaylık sağlasın diye kuru meyveleri sudan geçiriyoruz.
Hurmaları, kayısıları ve incirleri küp küp doğruyoruz. Kuru üzümü de bıçakla küçültüyoruz. Dilerseniz bütün de koyabilirsiniz.
Cevizi de çok küçük olmayacak şekilde bıçakla küçültüyoruz.
Geniş bir kaseye önce kuru meyveleri koyuyoruz. Üzerine 1 tatlı kaşığı tarçını ilave edip yoğuruyoruz.
Yulaf ezmesi ve cevizi de ekleyip, birbirine yapışıp bütün hale gelene kadar yoğuruyoruz. İsterseniz 1-2 yemek kaşığı su ekleyebilirsiniz bu aşamada.
Kare bir borcama pişirme kağıdı yerleştiriyoruz. Üzerine bar karışımımızı koyup bardak yardımıyla dümdüz hale gelene kadar bastırarak yayıyoruz.
Barımızı dondurucuya koyup 1 saat donmasını sağlıyoruz. Dilimleyip servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Kuru Meyveli Yulaflı Vegan Bar Tarifinin Servis Önerisi
Yanına bitkisel (badem, ceviz ya da fındık) sütü ile servis edebilirsiniz. Mükemmel bir ikili olur.