Soğuk İçilir:
Kolay Detoks Çorbası Tarifi
Selaaaam! Kendinizi şiş ve ödemli hissettiğiniz zaman akşam yemeğinde bu çorbayı içip mükemmel bir hafifliğe adım atabilirsiniz. Dilerseniz 2-3 gün boyunca akşam yemeğinde detoks çorbasını tüketerek duran kilonuzu kırabilir, vücudunuzu şaşırtabilirsiniz. Buyurun tarife geçelim.
KAÇ
KİŞİLİK
4 kase
HAZIRLAMA
SÜRESİ
5 dakika
PİŞİRME
SÜRESİ
0 dakika
Malzemeler
- 6-7 yemek kaşığı yoğurt (yağsız)
- 1/2 su bardağı haşlanmış nohut
- 1/2 su bardağı haşlanmış fasulye
- 1/2 su bardağı haşlanmış buğday
- 1/2 su bardağı haşlanmış yeşil mercimek
- 1,5 su bardağı su
- 1 çay kaşığı pul biber
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı nane
Nasıl Yapılır?
Öncelikle haşlanmış baklagillerinizi pratik olması açısından önceden dondurup kullanabilirsiniz.
Yoğurt ve suyu iyice karıştırıp, baklagillerimizi ekliyoruz.
Sonrasında tuz, nane ve pul biber ekleyip iyice karıştırıyoruz. Hiç pişirmeden soğuk soğuk tüketiyoruz. İşte bu kadar kolay. Afiyet olsun!