Yemek.com
Taş Fırın Tadında:

Kıymalı Belen Tava Tarifi

Antakya mutfağının taş fırın kokan tadından en popüler yemeklerinden biri olan belen tava, normalde kuzu etiyle yapılıyor. Bu sefer dedik ki, bu eşsiz yemeği evde kolayca hazırlayabileceğiniz enfes bir tarife dönüştürelim: kıymalı belen tava olsun ismi de. 

Yoğun aromalı sarımsak ve soğanın kıymayla bütünleştiği, yeşil biberin rengiyle lezzetin doruğa çıktığı bu kebap tarifi, akşam sofralarınızı şölene dönüştürecek. 

İçinde kullanılan az ama öz malzemeyle sade tat sunan yemeğin, domates dilimleri ve tereyağıyla fırında ağır ağır piştiğinde ortaya çıkan kokusu, tüm evi de sarıyor. En güzeli ise aslında, bu tarifi özel bir taş fırına gerek kalmadan, 10 dakikalık hazırlıkla evde pişirmek desek yanılmayız.

Antakya sokaklarında gezer gibi hissedeceğiniz bu yöresel lezzetin adım adım yapılışı ve tüm püf noktaları için sizleri mutfağa kadar alalım.

KALORİ:1 porsiyon için395/kcal

1 porsiyon için;

  • 22 g protein
  • 30 g yağ
  • 7 g karbonhidrat
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

1 tepsi

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

30 dakika

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Kıymalı Belen Tava İçin:

  • 500 gram kıyma
  • 2 adet soğan
  • 3 adet yeşil biber
  • 3 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber
  • 1/2 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay bardağı su

Kıymalı Belen Tava Üzeri İçin:

  • 1 adet domates (dilimlenmiş)
  • 3-4 adet sivri biber
  • 50 gram tereyağı

Kıymalı Belen Tava Tarifinin Püf Noktası

Üzerine koyacağınız tereyağını küçük parçalar halinde serpiştirmeniz yeterli olacaktır, eriyerek tüm yemeğe eşit şekilde yayılır kolayca.

Nasıl Yapılır?

  1. Kıymalı belen tava için soğan ve biberi doğrayarak tüm malzemeler ile birlikte karıştırarak homojen olana kadar yoğurun.

  2. Fırın kabınıza harcı güzelce yayın.

  3. Üzerine domates, biber ve küçük parçalar halinde yağı yerleştirin. 180 derecede 35-40 dakika kadar pişirin.

  4. Kıymalı belen tava hazır. Afiyet olsun.

Kıymalı Belen Tava Pişirme Önerisi

Fırın kabınızı tercihen toprak güveç seçerseniz lezzeti artırır. Fırını da önceden mutlaka ısıtın, pişirme sırasında üstü kızarıncaya kadar kapağını açmayın deriz.

Kıymalı Belen Tava Tarifinin Servis Önerisi

Yanında şehriyeli pirinç pilavı, acı biber turşusu ve bol köy yoğurdu ile servis edebilirsiniz.