Yemek.com
Kış Yemeklerinin Yeni Gözdesi:

Kırmızı Pancar Yemeği Tarifi

Antioksidan değeri yüksek, harika bir kış yemeği ile geldik bugün sizlere! Haydi kırmızı pancar yemeği tarifine alalım sizleri.

KALORİ:1 porsiyon için106/kcal
1 porsiyon için;
  • 10 gram karbonhidrat
  • 1 gram protein
  • 7 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

15 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

1 saat

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 4 adet kırmızı pancar
  • 1 adet taze zencefil
  • 2 adet kuru soğan
  • 1 kase vişne
  • 1 yemek kaşığı toz şeker
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 1 çay bardağı zeytinyağı

Nasıl Yapılır?

  1. Pancarlarımızı güzelce yıkayıp soymadan halka halka, incecik dilimliyoruz. Soğanları piyazlık doğrayıp tencerenin tabanına diziyoruz.

  2. Üzerine halka halka dilimlenmiş pancarlarımızı diziyoruz ve en üstüne bir kase vişneyi de ekliyoruz. Sırayla baharatları ekliyoruz, zeytinyağını da en son üzerine gezdiriyoruz.

  3. En son dilimlediğimiz taze zencefili üzerine bırakıp ocağa alıyoruz. Yaklaşık 1 saat hiç karıştırmadan kısık ateşte pişmeye bırakıyoruz, afiyet olsun.

Kırmızı Pancar Yemeği Pişirme Önerisi

2 kaşık süzme yoğurt ve çiğ kremayı karıştırıp servis ederken üzerine koyabilirsiniz afiyet olsun.