Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Diyette Olduğunuz Zamanlara:

Kırmızı Mercimek Cipsi Tarifi

Diyette olduğunuz zamanlarda veya sağlıklı beslenme süreçlerinde en çok ihtiyaç duyulan şey atıştırmalıklar!

Bu sağlıklı mercimek cipsi de hem açlığınızı bastıracak hem de lezzetiyle o hazır yağlı ve çok kalorili cipslerin c sini bile aratmayacak!

guzins_kitchen
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

KAÇ
KİŞİLİK

4 porsiyon

HAZIRLAMA
SÜRESİ

30 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

25 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 su bardağı kırmızı mercimek
  • 2 su bardağı su
  • 1 tutam nane
  • 1 tutam pul biber
  • 1 tutam tuz
  • 1 tutam chia tohumu
  • 1 tutam kekik
  • 3 yemek kaşığı zeytinyağı

Kırmızı Mercimek Cipsi Tarifinin Püf Noktası

Cipslerinizin çıtır olabilmesi için fırınınızı muhakkak önceden ve yüksek ısıda ısıtınız. Yanına yoğurtlu sos ile servis edebilirsiniz.

Nasıl Yapılır?

  1. 1 su bardağı mercimeği kaseye alıyoruz.

  2. Üzerine 2 bardak su ekleyip 20-25 dakika suda bekletiyoruz.

  3. Süzdüğümüz mercimekleri mutfak robotuna alıyoruz.

  4. Baharatları ve zeytinyağını ekleyip robottan çekiyoruz.

  5. Fırın tepsisine yayıp önceden ısıtılmış 230 derece fırında yaklaşık 20-25 dakika pişirdikten sonra dilimleyip istediğimiz ara öğünde tüketiyoruz. Afiyet olsun!

Bir Tabak Daha?

Hafif Atıştırmalık: Nohut Cipsi
İçinde Yağ Yok: Tarhana Cipsi
Bebeklere Özel: Mısır Cipsi