Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
İştah Açan:

Karabuğdaylı Fit Salata Tarifi

Karabuğdaylı fit salata tarifi ile dilediğiniz ürünlerde hafif salata tüketebileceksiniz. Üstelik hazırlaması da oldukça pratik! Şimdiden ellerinize sağlık.

zemzemince
ÜYE
Ben de Yemek.com'un yazarlarından biri oldum. Masa çok geniş, sen de otursana!

KAÇ
KİŞİLİK

1 kase

HAZIRLAMA
SÜRESİ

10 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

10 dakika

Bu tarif Yemek.com üyesi tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

  • 1 kahve fincanı karabuğday
  • 1 adet domates
  • 1 adet salatalık
  • 2 avuç baby ıspanak
  • 1 dilim beyaz peynir
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı nar ekşisi
  • 1 adet yarım limon
  • 1 tutam tuz

Karabuğdaylı Fit Salata Tarifinin Püf Noktası

Karabuğdayı soğuk sudan geçirip salatanıza eklerseniz sebzeleriniz yumuşamaz.

Nasıl Yapılır?

  1. Karabuğday yumuşayıncaya kadar haşlanır.

  2. Malzemeler yıkanıp kaseye alınır. Karabuğday eklenir

  3. Peynir ve soslar eklenerek karıştırılır. Servis edilir. Afiyet olsun.

Bir Tabak Daha?

Ana Yemeklere Yancı: Rus Salatası
Sağlık Dolu: Greçka Salatası
Bulgursuz da Olur: Fit Karnabahar Kısırı