Yemek.com
DAHA FAZLA TARİF
Sebze Sevdirir:

Kabaklı ve Pırasalı Kiş Tarifi

Kiş, çayın yanında çok iyi gittiği gibi, güzel bir salatayla leziz bir öğüne de dönüştürülebilecek bir yemek.

Tuzlu hamur işlerini sevenler, kiş hamuru ile diledikleri lezzetleri birleştirerek, parmak yedirten reçeteler ortaya çıkartabilirler.

Kabak ve pırasalı kiş hem sebze yemeyenlere sebze yedirtebilecek, hem de vejetaryenleri çok mutlu edecek bir tarif.

Simge Güngörer Manacıoğlu
EDİTÖR
Doğuştan gurme, sonradan şef, şimdi de food editor.
KALORİ:1 porsiyon için328/kcal
1 porsiyon için;
  • 14 gram protein
  • 24 gram karbonhidrat
  • 19 gram yağ
*Bu değerler kullandığınız malzeme cinsine ve ölçülere göre değişiklik gösterebilir. Uygulayacağınız diyet planlarınızda uzman desteği almanızı tavsiye ederiz.

KAÇ
KİŞİLİK

6 kişilik

HAZIRLAMA
SÜRESİ

45 dakika

PİŞİRME
SÜRESİ

1 saat

Bu tarif Yemek.com editörü tarafından üretilmiştir.

Malzemeler

Hamuru için:

  • 1,5 su bardağı un
  • 6 yemek kaşığı tereyağ (soğuk ve küp küp kesilmiş)
  • 4 yemek kaşığı soğuk su (buz gibi)
  • 1/2 çay kaşığı tuz (azaltıp arttırılabilir)

İç malzemesi için:

  • 2 adet orta boy kabak
  • 1/2 kg. pırasa (sadece beyaz kısımları)
  • 2 dal taze kekik
  • 1 paket krema
  • 1 yemek kaşığı tereyağ
  • 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
  • 2 adet büyük boy yumurta
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş eski kaşar peyniri
  • 1/2 çay kaşığı taze çekilmiş karabiber
  • 1 çay kaşığı tuz

Kabaklı ve Pırasalı Kiş Tarifinin Püf Noktası

Kiş hamurunu buzdolabında ne kadar dinlendirirseniz o kadar iyi olur.

Nasıl Yapılır?

  1. Unu mikserin haznesine eleyin. Tuzu da ekleyin

  2. Küp küp kestiğiniz soğuk tereyağını da hazneye koyup, mikseri çalıştırın.

  3. Hamur topaklanmaya başlayınca, kaşık kaşık soğuk sudan ekleyin.

  4. Hamur toparlanmaya başladığı zaman mikseri durdurun hamuru alın ve sıkıştırın.

  5. Streç filmle sarıp, buzdolabında en az 30 dakika dinlendirin.

  6. Bu arada kabakları ince dilimler halinde kesin, pırasa ve kekiği ince ince kıyın.

  7. Tereyağını eritin, zeytinyağını da ekleyin ve pırasaları sotelemeye başlayın. 2-3 dakika soteledikten sonra dilimlenmiş kabakları ekleyin.

  8. 3-4 dakika daha soteledikten sonra ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

  9. Fırını 220 derecede ısıtın.

  10. Hamuru buzdolabında çıkarın. Tart kalıplarının boyununa göre parçalara ayırıp açın.

  11. Açılan hamurları yağlanmış kalıplara yerleştirin ve bir çatal yardımıyla delikler açın.

  12. Hamurların kabarmaması için üzerlerine bakliyatlar atıp fırına verip 12 dakika pişirin.

  13. 12 dakika sonra bakliyatları alın ve 15 dakika daha pişirin. Hafif altın rengi olmaları gerekiyor.

  14. Soğuyan sebze karışımını yumurta, krema ve rendelenmiş peynir ile karıştırıp, altın rengi olan kiş hamurlarının üzerine bölüştürün.

  15. Aynı sıcaklıkta 25 dakika daha fırınlayın.

  16. Fırından çıkardıktan sonra oda sıcaklığına yaklaşınca servis edin.

Kabaklı ve Pırasalı Kiş Pişirme Önerisi

Önce hamuru pişirme ağırlıklarıyla pişirebilir daha sonra da iç harçla pişirebilirsiniz.

Kabaklı ve Pırasalı Kiş Tarifinin Servis Önerisi

İsterseniz kişlerin üzerini kabak dilimleriyle süsleyebilirsiniz.

Bir Tabak Daha?

Baş Döndürür: Pırasa Dolama
Mevsime Veda Busesi: Nohutlu Pırasa
Çıtır Çıtır: Ispanaklı Kiş